做到这5点，在家办公更高效！不信来试...

范主说：在家办公，感觉如何？

今天北京下雪了，瑞雪兆丰年，希望这是一个好兆头，疫情赶快过去，春天赶快到来。

最近因为疫情的原因，不少企业都选择让员工们在家办公。范主和小伙伴们都在前两天开启了这种生活，相信有一部分范友也是如此。

对大多数人而言，这类SOHO（SmallOffice/HomeOffice）式办公方法，其实并不陌生，毕竟IBM、雅虎、Google等大公司都曾大规模采用过，在海外一度十分流行。

而且不少成功人士，比如维珍航空的创始人RichardBranson、甲骨文的创办人LarryEllison等，也都是在家办公的长期执行者，甚至是坚定的支持者。

风头最盛时，SOHO式办公被认为是实现“双赢”的重要方式之一。因为它不仅给了员工自由，可以更合理地安排自己的工作和生活，也让公司节省了租金等成本。

同时，斯坦福大学的一个研究还显示，对部分员工而言，这是一种提升工作表现的有效方式，有些人的绩效能因此提升13%左右。

不过，虽然曾经叫好声一片，但在家办公并不是完全有利无弊的。

像之前提到的IBM、雅虎等跨国企业，事实上在前几年就曾因沟通成本、不利于企业文化建设等方面的原因，先后缩减或叫停了SOHO的岗位。

只是后来，随着即时通讯以及在线协同等互联网技术的发展，才在近年有一些新兴企业、自由职业者，乃至像普华永道等传统行业的公司尝试采用，有一定的复兴之势。

▲普华永道去年1月曾宣布“员工可以根据实际情况灵活选择工作地点、时间”

另外，对员工个人而言，在家办公其实并不都意味着高效。范主身边有些四大小伙伴或者金融人士都表示相比而言，还是在公司更有干劲，更能投入工作。

不过，从目前的疫情看来，有部分童鞋也许还将持续SOHO式办公一段时间，而且未来在家工作可能会成为一些公司或职场人士的常态。

因此，在家办公如何才能提升效率，便是一个重要问题。所以今天，范主就来给大家总结几条tips，看看怎么做，才能让你即便在家也能保持高效吧~

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.1.

准备好必要的远程办公设备

所谓“工欲善其事，必先利其器”，想要在家里也能保持良好的工作状态，准备好有效的远程办公设备是前提。

比如电脑、网络连接、办公软件等必需品，不要求配置很高，但至少要有，并最好保证运行基本稳定。

像马云在非典时期，得知有员工感染的消息之后，虽然迅速组织大家回家隔离，也没忘记有条不紊地做好一切准备，比如当时的阿里员工，不管家里有没有电脑，有没有网络，公司的IT都在第一时间给解决了，所有费用也均由公司承担。

而范主身边来自不同行业的小伙伴们，则都在开工前一天检查或设置好自己的设备。

比如一些带公司电脑回家的童鞋，会先找好电源，或准备插线板，并提前找到家里wifi信号良好的地方，以防工作时出现掉网等不给力现象...

有的虽然手边没有自己常用的手提，但也会把家中爸妈使用的电脑设置好，下载常用的办公软件，以备不时之需。

除了做到以上这些，他们中多数人都会提前考虑，或安排一下必要的后备计划，以应对办公设备出现问题的状况。

比如有一位因为事发突然而没有带常用电脑回家的小伙伴，在借用家中比较“中古”的台式机之后，还不忘与上司报备情况，并及时查询是否有其他租借电脑的可能性。

.2.

营造一个专用、舒适、清净的工作区

在保障办公设备的运作后，家中的办公环境也是值得关注的一个点，因为它的恰当与否，很可能会影响你对工作的专注度，范友们可以考虑以下几个小建议。

☛ 有一个远离各种诱惑源的工作区

首先，在床上、在软绵绵的沙发上，或者在客厅对着电视工作等，这些都不是很好的主意，因为你可能会敲几下键盘，然后就想睡觉或者放松...

所以你最应该做的，是找一个尽量远离这些干扰源的地方，再开始工作。如果条件允许的话，你可以直接去书房，或者设置一个小小的办公区，将自己和外界的“诱惑们”，“隔离”起来。

这会给你的大脑一种信号，那就是，这个空间是与闲暇无关的，只要坐下就相当于走进了办公室，开启上班模式。

☛工作区要尽量舒适、干净

在找到这样的一个区域后，可以适当地对其进行改造，营造更好的工作环境。

比如“打造”一个舒适的工作台。像范主办公室小伙伴Kien在家办公时就用乐歌站立式办公升降台。作为一个肩颈椎都有痼疾的人，这个工作台能够帮助他在坐姿和站姿之间实现切换，调整姿势避免久坐为肩颈腰等部位带来的压力。

如果没有他这样的设备，也可以通过人为的方法来达到目的。比如有几位小伙伴就告诉范主说，他们会把家里的辞海、世界通史等又厚又重的书拿出来叠放，根据所需要的高度随时调节。

还有小伙伴则是分别“勘察”了家里的两处区域，一处用于坐着办公，另一处则是站着，时不时“切换”一下，并趁着“转场”机会让大脑休息一会儿。

另外，一个干净整洁的工作区域也是很重要的。因为像咖啡杯、小纸屑、半开的零食包装袋等小物件，如果摆放得杂乱无章，有可能会扰乱你的头脑。

即便文件也最好及时整理，放置整齐，找起来方便、清晰的同时，也能间接提高你的效率。

☛ 告知家人，管好萌宠，保证工作区的清净

除了以上这两点，跟家人、喵星人、汪星人等明确你的工作区，同样是关键。因为他们很可能成为你的干扰源之一，影响效率。

范主身边的不少小伙伴都有类似的做法，他们会在开工前告诉家人，大致的工作起始时间，并表示这个时间段最好不要打扰，除非事情很重要。

铲屎官们则会把萌宠交托给家人“保管”，或者找点能分散它们注意力的玩具等，减少主子们“搞破坏”的几率。

.3.

做好日程安排，写todolist，并有始有终

虽然工作环境的完善，可以帮助职场人士集中注意力，提高效率，但在家办公要做到高效，仅靠外界条件是不够的，个人也要作出努力。

☛ 设定好日程，逐条执行，并成为习惯

比如建议你可以用一点时间，将一天的日程安排想一遍，或者干脆写下来，大致哪个时间段做什么。

要注意的是，这里的日程不应该仅限于你的工作时间，还应该包括几点起床、吃早饭、午饭、洗澡、做家务、睡觉等等。

不要认为这样做很琐碎、没必要，因为事实上很多名人都有属于自己的日程安排，而且有不少人的时间表都很固定。

比如奥巴马，在担任美国总统期间，他保持着很稳定的timeschedule，早上6点45起来锻炼，然后和家里人共进早餐，之后再到办公室开启一天的工作。

而马斯克每天都有相似的Routine，从几点到几点，应该干什么，都安排得清清楚楚，明明白白。

这样的工作习惯，对SOHO一族而言是非常值得借鉴的。

因为有一定固定性的日程相当于给了职场人士一个执行流程，能节省宅在家中的你一些琐碎的思考和决定时间，比如什么时候做家务、洗碗盘、采购蔬果生鲜等，并让你将精力放在最应该使用的地方——比如手头上要紧的工作。

☛ 写下主次分明、详细的todolist，并尽量完成

在设置好一天安排的同时，为了更有效地利用时间，你不妨将当天待办的事项，按照优先级排序，一个个尽量详细地列出来，做成一张todolist，并严格地一项项往下完成。

这是开头咱们提到的，支持在家办公的维珍航空创始人RichardBranson使用的方法之一。他说，“Ilivemylifebywritinglists”。

在RichardBrandson看来，写list的过程，本身就是对提高效率有帮助的。因为这可以帮助你理清头绪，明确工作内容，并集中注意力。

而如果在拉完清单后，还能按照所列的内容往下执行，那么一天下来，你就能完成大概50%左右。虽然这不是全部，但因为任务是按轻重缓急列示的，所以这意味着你已经做成了很多重要事情，很高效，剩下的完成与否就没太大关系了。

范主身边一些四大出身的小伙伴们也是todolist的爱好者。他们都将严格依照list执行，看作不可缺少的一点。

有的小伙伴，为了保证完成度，会在列清单时，尽量将每一项任务都拆分到一个个小点，让自己在实际执行时，不会因任务的难度而退缩，甚至还会因为一次次小阶段的胜利而收获成就感，进一步提升干劲。

.4.

穿衣打扮有仪式感，更能帮助进入状态

尽管在家办公并不需要什么DressCode，但适当地“打理”自己的仪容仪表，在一定程度上能带来更好的工作表现。

比如在起床后，可以先洗漱，然后换下睡衣，穿上舒适的家居服，再开始一天的工作。

当然，如果你觉得不麻烦，也可以像范主办公室的一位小伙伴那样，起早洗头洗澡，顺便化个简单的妆，再来到电脑前。

虽然这些流程在有些人看来，也许有点没必要，但重要的是心态，而不是服装本身。

上面提到的一系列动作，其实有点像“上班的仪式感”，能让刚从床上爬起来的SOHO一族转换状态，潜意识中产生“我要开始办公”的概念，从而可以更迅速地投入到工作中去。

同时，在一些时候，适当地“打扮”好自己，也能更好地应对突如其来的视频会议。像范主的一位金融业小伙伴就曾遇到类似的状况，毫无准备的他当时只能一顿猛收拾，才勉强应付过去...

另外，尽管换下睡衣是有效的，但过分将精力放在穿衣打扮上，也并不需要（美妆博主等除外...）。有时候像Everlane、优衣库等连帽衫就不错，还有一些睡衣品牌出的“可在卧室外穿着的睡衣系列”也值得考虑。

.5.

有张有弛，不要24小时都在工作

最后，就像对通勤一族所建议的那样，在家办公的童鞋们要想保持一天的高效，那就不要24小时都盯着工作，适当的放松是必须的。

就连忙到全球飞的名人大佬，都很强调适时的休息。比如NBA独行侠队的老板，亿万富翁马克·库班，在工作过程中，只要他觉得累了，就会尽快停止工作进行休息。

贝索斯也不是每个小时都在工作的主。他曾分享过自己取得成功的几个要点，其中之一是每天不会过度劳累，比如每到下午5点时，他就会疲劳到无法思考，于是就会说，咱们明天上午10点再继续。

所以如果你已经长时间工作，感到脑壳痛，大脑无法运转，又或者已经完成了一个小阶段的任务，那么不如就在家里绕几圈，或者到阳台透透气，眺望一下远方等等，这些都有助于恢复并提高你的专注力。

同时，在家办公很容易陷入“工作、生活两不分”的状态，所以一定要控制好两者的界限，这也是成功人士们保证效率的方式之一。

比如非常厉害的诗人作家，约翰·弥尔顿和村上春树，他们每天都既有创作，又有运动、娱乐时间，还保证七八小时的睡眠。

而前面提到的富豪马克·库班，则会尽量把周末时间空出来，亲自下厨，陪着家人吃饭玩耍，度过双休日。

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好啦，今天关于在家办公如何提高效率的tips就简单介绍到这里。

其实，即便不是在家办公，很多公司也在追求给员工更平等、更自由，乃至更像家一样的工作环境。

比如有的是把办公室装修得更柔和，格*更扁平，有的则是逐步推行更灵活的工作方式，在可行的范围内允许员工选择适合自己的地点、时间等办公。

▲英国劳埃德银行，允许员工可以选择在家办公，或者其他更有弹性的工作安排

Anyway，在如今的疫情下，范主只希望今天的建议能给大家带来一些帮助，让各位在保护好自己和身边人健康的同时，也能按时按质完成手中的工作，给自己和家人更长远的保障~

你在办公的时候，都有哪些提高效率的方法呢？你的办公空间又是什么样子的呢？欢迎在评论区或商务范主页对话框中留言分享，不论在家还是在公司都可以，有图片也可以通过对话框发给我。我会抽取1位范友，送出神秘礼物。

祝大家工作顺利，一切平安。

ps.关于弹性工作制，之前还写过一篇《普华永道全员在家办公？假的。揭秘四大职场真相》，在商务范主页对话框中回复「四大」就可以查看了。

图片来自网络，部分来自视觉中国

商务范出品：编辑 古驰妹|运营Kien 

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冷冷岛电动升降桌和乐歌升降桌哪家好？

乐歌升降桌产品比较全，升降桌两家都有，但是升降台产品只有乐歌有。

这种产品竟暗藏摄像头！涉事企业乐歌回应-泉州网|泉州晚报社 泉州新闻门户网站

乐歌回应产品“暗藏”摄像头：存在问题，已下架

一键调节、轻松升降、有效缓解久坐带来的腰酸背痛……近年来，智能升降台的出现，受到上班族的青睐。

近日，致力于智能升降台产品创新的乐歌人体工学科技股份有限公司（以下简称“乐歌”），因在一款产品中“暗藏”摄像头，备受关注。乐歌方面向新华社记者承认，产品说明书确实存在问题，正在调整中，相关产品已下线。有关市场监管部门也对该公司进行了行政约谈。受访专家和法律界人士认为，尤其涉及个人信息安全的摄像头、录音功能等设备，“创新”更须审慎。

9月26日，消费者唐女士在某电商平台购买了乐歌A9智能升降台。但收到货后发现，这款产品的数码屏内竟“暗藏”了一颗摄像头。更为蹊跷的是，她反复跟卖家确认后，得知这款产品的功能里竟无须用到摄像头。此后唐女士在网上发帖，认为其产品存在隐患。

事情经新浪黑猫投诉平台曝光后，引发网友高度关注。有部分消费者质疑升降桌为何要安装摄像头？安了为什么不标明？网友认为，除了摄像头存在是否合理外，商家的提前告知更应当被重视。而据唐女士介绍，乐歌提到的“隐私政策”，必须是买回来打开机器激活时才能看到。如果不同意，智慧屏所有的功能都不能使用，在“同意即使用”的前提下，相当于消费者买的智慧升降桌就要用到智慧功能，而“暗藏”的摄像头如果在不知情的情况下开启，后果不堪设想。

面对质疑，乐歌方面承认摄像头的存在，随后进行了多次回应：10月27日，乐歌官方微博回应称，摄像头的设置是为了实现一种叫“无接触心率检测”的创新功能，该功能通过脸部扫描来检测脸部血管的微小跳动，经过算法过滤噪音，从而测得心率。但该功能暂时关闭，摄像头属于闲置。随后乐歌有关负责人通过社交平台回应，重申智慧屏的科技创新，承诺其不会窥探用户隐私，并第一时间下架了涉及产品。

就有关问题，记者采访了乐歌公司。该公司公关部一名负责人承认：“说明书确实存在问题，做得不好，对消费者的提示不够显眼。”她表示，目前说明书正在调整中，相关产品已下线，待完善后再上线。

11月4日，宁波市鄞州区市场监管*回应称，该*于10月27日对乐歌工厂进行现场检查，现场查看了A9型号智能升降台以及相关产品说明书，并随机查验了该型号产品的检测报告，显示合格。在现场，执法人员同时重点查看了该型号产品的拍摄设备，发现摄像头内置于智慧屏中，外观可见，现场操作“心率监测”时，该摄像头有反应。根据现场负责人介绍，该摄像头的运作原理是使用者在点开App中的“心率监测”模块才会启动，并在点击“开始检测”时摄像头的扫描功能才开始工作，并于约30秒后反馈被测人体心率有关参数；该内置摄像头是“无接触心率监测”功能必备硬件，仅在第一代产品（R001版）中使用，鉴于技术监测开发等原因，目前已在第二代产品（R010版）中暂停。该*有关负责人说，“就乐歌产品引起的舆论，对该公司进行了行政约谈，要求公司立足社会责任，诚恳面对公众关切，认真做出回应，对消费者存在的疑惑要第一时间做好解释沟通，如有消费者提出退换货要求，要安排客服专员做好服务工作。”

记者调查发现，近年来，“偷脸”“过度收集信息”等个人信息安全事件频发：

2018年，支付宝推出的个性化年度账单，本是一次创意的商业营销，但因诱导、默认用户“同意”隐私条款，被央行支付结算司要求纠正并致歉；

2019年，小鹏汽车因非法安装门店客流监测系统，采集43万余张消费者的人脸照片，并将数据上传分析，被上海市徐汇区市场监管*罚款10万元；

而近日，国家网信办依法查处了135款以强制、诱导、欺诈等恶意方式违法违规处理个人信息的App，这些App有的未告知个人信息处理规则，有的默认勾选隐私政策，均被要求整改或下架……

而乐歌此次卷入舆论漩涡的“创新”正是其“首创”的“无接触自感知心率检测技术”，也是此次摄像头所涉及的功能。

对此，腾讯研究院副院长杨乐说，之所以同类升降台产品没有安装摄像头，也是考虑到会有个人隐私泄露的情况。按照个人信息保护法要求，“收集个人信息，应当限于实现处理目的的最小范围，不得过度收集个人信息。”升降台的主要功能不包括摄像头功能，若产品内置摄像头，收集个人信息，并未明示处理个人信息的目的、方法等，可能涉嫌违法。

“不论这款产品是否收集个人信息，但都存在这种可能性，那么如果没有告知，就是侵权。”中国政法大学传播法研究中心副主任朱巍说，一个桌子安摄像头，可能是物联网的范畴，但在一定程度上可能超过了这个必要性原则。

为了保护个人信息安全，近年来国家相继出台的网络安全法、数据安全法以及个人信息保护法等，为保护群众在智能产品时代的隐私安全提供了法律依据。而受访专家和法律界人士认为，尤其涉及个人信息安全的摄像头、录音功能等设备，“创新”更须审慎。

上海市浩信律师事务所北京分所律师赵兵认为，乐歌公司的创新，明显超出了升降台固有的功能。个人信息保护法明确规定“任何组织、个人不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息”。而乐歌内置摄像头“闲置状态”的说法并没有合法的依据，这种行为不但涉嫌侵害消费者的知情权，也有可能违反个人信息保护法的相关规定。

中国法学会消费者权益保护法研究会副秘书长陈音江说，依据消费者权益保护法的规定，经营者收集和使用消费者个人信息，应当遵循合法、正当、必要的原则，需要明示收集和使用信息的目的、方式和范围，并经消费者同意。擅自采集则会侵权。遇到这种情况，消费者可以要求相关经营者停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并赔偿相关损失。

“看似隐藏的是一颗小小的摄像头，但背后却是关系用户隐私安全的大问题，考验的也是乐歌做产品的理念、对用户的态度。如果处理不当，损失的是产品多年积累下来的口碑。”浙江大学国际联合商学院数字经济与金融创新研究中心联席主任、研究员盘和林说，数据安全法、个人信息保护法、网络安全法三部法律实施后，相关监管更加明确，厂家必须严格遵守。

“用户的知情权在互联网时代非常重要，这是一个伦理责任。”朱巍说。

年度投资575亿！这次真的要为大鄞州点赞了

近日，《2017年鄞州区“项目建设攻坚年”活动实施方案》公布，鄞州打响了重大项目建设攻坚战的发令枪。今年，鄞州区安排重大实施类项目246个，年度投资575亿元。

令人激动的还有，据说东部新城即将有一大波商场、活动场所开业！“逛吃d”们，你最期待哪个？

01

【总目标】

安排重大实施类项目246个，年度投资575亿元。

其中，新开工项目76个，完工项目71个；

安排重大前期类项目32个，计划总投资113亿元；

安排重大谋划类项目42个，力争部分转化为前期或新开工项目。

02

【核心领域】

项目攻坚，主攻核心围绕四大领域的新建和续建项目：

（1）基础设施建设

（2）民生工程建设

（3）工业项目建设

（4）地块开发建设

这些项目，不是“高精尖”就是“新大全”，既有数量，又有质量；既有规模总量，又有结构效益；既有招引落地，又有达产见效。

安排重大基础设施项目54个，完成投资55亿元

　　包括：

　　开工建设美丽公路鄞横线提升工程、加快建设鄞城大道（洞桥—云龙段）、完成新典路（广德湖北路-宁南北路）等路网建设工程37个；

　　开工建设九曲河整治、加快推进滨海污水处理厂及配套管网一期等“五水共治”项目8个；

　　开工建设潘桥变迁建、完成循环资源处置中心等其他市政项目9个。

▲鄞城大道效果图

安排重大民生工程66个，完成投资80亿元

　　包括：

　　新建蓝青小学、加快建设堇山小学二期、完成华师大艺术实验学校等教育项目16个；

　　卫生项目4个，力争宁波市眼科医院和东部新城社区卫生服务中心项目完成竣工验收；

　　安置房项目25个；

　　其他民生工程21个。

▲蓝青小学效果图

安排重大工业项目25个，完成投资55亿元，力争其中12个项目年内实现竣工投产

　　包括：

　　开工建设奥克斯智能空调、爱尔妮年产200万套家居电子仪表等6个项目；

　　加快建设龙泰医疗器械项目、美康智能健康产业中心、福士汽车年产1500万根燃油管总成等19个续建项目。

安排重大地块开发项目101个，完成投资385亿元

　　聚焦东部新城、南部新城、两江沿岸、下应智慧城等重点区域，提升城市建设水平。

　　开工建设城市之光、宁波新世界广场、合能房产等24个项目；

　　加快建设南部商务区三期、华侨城欢乐海岸等77个续建项目。

▲宁波新世界广场效果图

下面重点介绍今年鄞州将集中开工的，总投资达235亿元的18个重大项目。项目涉及工业经济、基础设施、公共配套、商业综合体、文化教育五大领域。

工业项目

1.奥克斯智能空调项目

总用地面积372亩，总建筑面积35万平方米，计划总投资21.9亿元，项目达产后计划年产700万台智能空调，其中智能商用空调220万台，智能家用空调480万台。

▲奥克斯智能空调项目开工仪式现场

2.乐歌人体工学科技股份有限公司

乐歌人体工学科技股份有限公司年产100万台显示器支架及35万台升降台(桌)项目，位于鄞州经济开发区。项目总用地面积1.9万平方米，总建筑面积3.3万平方米，计划总投资2.4亿元。“乐歌”开发的高端显示器支架、升降台(桌)等系列产品，将具有前瞻性的人体工学与空间优化理念融入日常办公、生活。

3.宁波欧菱电梯配件有限公司

宁波欧菱电梯配件有限公司年产10万台电梯门机和100万套电梯层门项目，位于东吴镇，总用地面积约4.7万平方米，总建筑面积2.9万平方米，计划总投资1.7亿元。项目建成后，将进一步巩固宁波欧菱电梯配件有限公司在电梯门领域的行业优势，同时加强电梯行业作为东吴镇的产业特色。

基础设施

4.东吴镇镇南路综合改建工程

工程位于东吴镇镇区中心东侧，为东吴中心镇区与西侧区域的主要连接道路。道路全长2.86公里。工程建设包括路基路面、雨污水管道、综合管线、桥梁、涵洞、安全设施、照明设施、绿化等。计划总投资约1.77亿元。

5.曙光北路延伸段(中兴北路—凌波路)

工程西起中兴北路，东至凌波路，全长1060米，宽36米，建设等级为城市次干道，项目总投资4.6亿元，包括桥梁一座。项目建设将提升甬江东南岸区域整体配套水平，加快推进甬江东南岸重点区块的开发建设。

6.鄞州经济开发区二期市政PPP项目

项目东起新海塘，西至老海塘，北靠北仑春晓，南至永安河延伸段的区域范围内。包括8个新建市政道路工程、1个塘渣填筑工程、1个绿化工程，计划总投资约20亿元。为加快二期项目建设进度，区**决定采用PPP模式引入社会资本投资，项目建设将进一步完善鄞州经济开发区基础设施配套和功能设施布*，对推进开发区开发建设招商引资并将其建设为环象山港产业集聚区和宁波临港先进制造业基地具有重大推进作用。

▲鄞州经济开发区二期市政PPP项目效果图

7.惊驾东路延伸段(莘苑路—东外环)工程

工程位于东部新城，西起莘苑路，东至东外环。道路全长约2449米，宽度48米，建设标准为城市主干道。项目包括4座桥梁、2座箱涵工程。计划总投资约8.5亿元。项目将有利于东部新城开发建设向东片区全面推进。

公共配套

8.市民服务中心项目(含1018人防工程)

工程位于钟公庙街道毛家漕村，总用地面积1.3万平方米，总建筑面积5.3万平方米，地下2层，地上7层，计划总投资3.26亿元。主要包括行政服务中心(包括行政审批、公共服务)、公共资源交易中心、公共事务受理中心、项目审批代办中心、信访接待、不动产登记、出入境服务、政务数据中心等服务平台、集中档案室、食堂、地下人防工程(平时功能为车库)等。

▲鄞州区市民服务中心项目（含1018人防工程）效果图

9.中河街道孙马安置小区二期工程

工程东临科技路，南临孙马安置小区一期，北临堇山东路，西侧为河流。用地面积约1.7万平方米，建筑面积约6万平方米，建设4栋高层建筑及沿街配套用房，总投资约2.6亿元。项目完工后，孙马村安置将基本完成并纳入社区管理。

▲中河街道孙马安置小区二期工程效果图

商业综合体

10.东部新城门户区南区工程

工程东临海晏路，南临中山路，西临甬新河，北临后塘河。占地面积约9.3万平方米，规划总建筑面积约28.8万平方米，其中地上建筑面积18.7万平方米，地下建筑面积10.1万平方米，计划总投资18.9亿元。该项目拟建设集精品酒店、办公、婚庆中心等业态于一体的商业综合体。

▲东部新城门户区南区工程效果图

11.王家园商务办公楼工程

东至沧海路，西侧与现状小区相邻，南至姚隘路，北至规划道路。总用地面积2.4万平方米，规划总建筑面积约8.6万平方米，计划总投资4.5亿元。

12.中交·君玺房地产开发项目

位于钟公庙街道长丰片区，总用地面积4.6万平方米，总建筑面积13万平方米，计划总投资24.6亿元，建设期为2017—2019年。总共建设643户住宅，由4幢高层建筑、4幢小高层建筑、5幢多层洋房构成。

13.“上湖城”房地产开发项目

位于东部新城核心区以东片区明湖北侧，宁东路以北，盛莫路以东，会展路以南，大东江和湖滨路以西。项目总用地面积16万平方米，总建筑面积48万平方米，计划总投资71亿元。

14.下应地段原培罗成厂房地块工程

项目总用地面积8.4万平方米，总建筑面积25万平方米，计划总投资41.5亿元。项目由4幢高层住宅、21幢叠墅洋房组成，并配套高品质幼儿园。

文化教育

15.长丰幼儿园工程

位于长丰片区。项目总用地面积0.8万平方米，总建筑面积1.2万平方米，建设规模为15班，总投资1.1亿元。在此地块内配置了5000多平方米的社会公共停车场，将很大程度上解决周边停车难的问题。

16.潘火实验中学工程

位于凤起北路以东，潘火路以南，是潘火街道第一所中学。项目总用地面积约58亩，建筑面积约3.2万平方米，规模为初中42班，项目计划总投资1.7亿元。学校不仅配备42班普通教室，还配备有大型电子阅览室、各类实验室等专用教室和教学用房。

▲潘火实验中学工程效果图

17.蓝青小学工程

东临甬新河，西靠天工路，北至首南东路，毗邻天宫庄园。项目总用地面积70亩，总建筑面积5.3万平方米，规模为36班，计划总投资3亿元，建设期为2017—2019年。

18.首南第三小学工程

东至学士路，南至规划河道，西至前河南路，北至泰安东路。用地面积约43亩，建筑面积3.3万平方米。学校设计规模为48班，计划总投资1.7亿元。学校不仅配备48班普通教室，还配备有阅览室、各类专业教室等教学用房。

【城市之光】

大型文化城市综合体

城市之光效果图

外景

2016年12月24日，城市之光广场盛大开幕。同时，城市之光项目内主副塔楼和秀场等功能地块推进时间表也已明确，其中高度约200米的副塔楼、秀场等地块已开工建设，高度450米的主塔楼正在加快开展各项前期工作。

城市之光项目地处宁波东部新城核心区块，毗邻中山东路与世纪大道主路，地铁1、5号线在此交汇，交通便捷通达。项目整体建筑面积73万平方米，是由高档写字楼、商品住宅以及450米商业主塔楼、滨水风情商业街、文化娱乐项目共同组成的大型“世界级”文化城市综合体。

【宏泰广场】

东部新城“门户区”的代表

宏泰广场效果图

外景

宏泰广场项目北区招商完成率逾80%，近期正加快商家装修进程，争取上半年开业。同时宏泰广场南区于去年底开工建设，目前正在加快推进地下围护工程施工。

宏泰广场作为商业面积70万平米的商业综合体，不仅是”门户区”的代表，更是无法取代的地标。同时还和1号线、5号线地铁实行无缝对接。

【宁波中心】

阪急阪神打造浙江顶尖商业旗舰

宁波中心效果图

宁波中心阪急商业项目施工现场（2017年3月16日摄）

宁波中心阪急商业项目正在加快开展地下工程施工，部分已开始地上部分主体结构施工，招商相关工作也在加快推进，计划明年9月开业运营。

阪急商业总投资达30亿元，总建筑面积约16万平方米，依托其近百年的商业经验与品牌资源，将打造宁波乃至整个浙江最顶尖的商业旗舰。阪急商业将实现宁波在商业、购物等层面与国际大都会的全面接轨。

【银泰城】

全业态休闲式购物商业广场

银泰城效果图

银泰城项目施工现场

项目主体结构施工正在收尾。该商业综合体占据东部新城重要的商业战略版图中心，是未来五年宁波中心商圈所在，预计将在今年下半年开业。

银泰城位于市**正对面，总建面约61.44万平方米，其中商业面积约22万平方米，自持部分约15.73万平方米，拥有约3800个停车位。该项目以一站式服务体验为定位，集奢侈品、轻奢名品折扣、快时尚主力店、特色餐饮、休闲娱乐体验配套、IMAX影院于一体，是全业态休闲式购物商业广场。

【宁波市图书馆新馆】

24小时“城市书房”

市图书馆新馆效果图

位于市行政服务中心南侧，最亮眼的是将设置300多平方米的24小时自助图书馆和自修室，打造不打烊的“城市书房”。

项目总投资约2.49亿元，建筑总规模3.18万平方米。

【五一广场】

 职工文化地标已全面启用 

外景

位于中山东路2251号，与市民广场、市行政中心、轻轨一号线相望。总用地面积约41000平方米。广场内有东、西两座主楼，分别为文化综合场馆和五一运动馆，内有剧场、影院、报告厅、职工发展中心、才艺培训教室、大型水上中心、球类运动馆等功能区块。

【明湖】

城市开放空间和重要功能节点

明湖效果图

明湖位于东部新城核心区以东片区中心位置，具体为规划盛莫路以东、宁东路以南、湖滨路西北。

明湖环湖地区位于东部新城东片区核心，中央走廊的端头。环湖区域总面积约65余公顷，其中陆域面积约40公顷，水系20余公顷——即明湖的水域面积相当于2个月湖。未来，明湖必将成为东部新城城市开放空间和重要的功能节点。

【城市展览馆】

宁波未来形象展示重要窗口

宁波市城市展览馆效果图

整体建筑规模达25000平方米。项目整体采用新型陶瓷外墙系统，创造了轻盈、舒展、灵动的建筑形象，将集展览展示、会议等功能于一体，将成为宁波未来形象展示的重要窗口。

来源：宁波发布

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乐歌升降台来自实用么？

表面喷涂质感超级好，家伙很重而且非常稳定。往上抬的时候是有助力的，轻轻一带就能实现升降，使用也很方便，空载的时候往下压要稍稍用力，但是装上显示器后下压也是非常轻松。正面那个卡槽设计的不错，超级实用，可以放手机和平板电脑玩游戏看电影

乐歌升降桌是哪国的？

是中国的

乐歌智能升降桌是2002年出现的。因为乐歌智能升降桌是乐歌人体工学科技股份有限公司于2002年发布的产品。

网易严选推荐的升降台，跟乐歌比起来哪个性价比高些？

网易严选的不太清楚，我们公司大办公室里50人都是换了乐歌的，这种升降台最大的感觉就是不需要重新买桌子，原来的桌子不需要作废，直接把升降台放在桌子就好，简直就是开箱就能用。人在哪儿，自己的工作台就在哪里。工作时用电脑久了很累，还可以时不时的站着办公，很好的缓解颈椎腰椎的压力，对这些常见的职业病改善效果还是很好的。

升降桌什么牌子好？10大升降桌品牌排行榜 - 升降桌推荐 - 值值值

买升降桌选择什么牌子的好呢？本文将奉上十大升降桌品牌排行榜，包括乐歌、北弧、傲风、赫曼米勒、9am、震旦家具、赛途、松能、京东京造、网易严选十大品牌。若问升降桌哪款好的话，文中还有各个品牌值得买的升降桌产品推荐。

升降桌是当下非常受欢迎的一种办公桌，升降自由，除了可根据用户自身调节适合的高度外，更可以实现站坐交替办公，摆脱久坐的烦恼，享受站立办公的乐趣。由于消费者的青睐，市面上生产销售升降桌的品牌厂商也愈发多了起来，这就不免让想买升降桌的小伙伴会有“升降桌什么牌子好”的疑惑。为此，今日小编要带来的便是十大升降桌品牌排行榜！

乐歌人体工学科技股份有限公司，前身为宁波丽晶时代电子线缆有限公司，成立于2002年3月。2017年正式于深交所上市（股票简称：乐歌股份；股票代码：300729），成为A股人体工学第一股。

乐歌基于人体工学技术，围绕办公、家居两大场景，推出创新的人体工学产品。乐歌已研制出显示器/笔记本支架、多屏显示器支架、站立式显示器支架、升降桌、升降台以及电视挂架、电视推车、智能健身车等多种产品。通过人体工学技术，为用户实现健康的办公方式和家居体验。

在国内，乐歌产品已广泛应用于IT互联网、金融证券、**机构、教育培训等领域，并与多个电视、电脑品牌建立战略合作关系。在全球，乐歌相继在美国旧金山、孟菲斯，菲律宾马尼拉设立了营销分公司，加速推进乐歌的全球化营销。在全球75个国家和地区，乐歌为千万级的用户和家庭承载健康生活。

Brateck北弧创立于2005年，知名显示器支架品牌，隶属于宁波渠成集团，基于人体工学技术自主研发生产各类视听承载支架的集团公司，产品涵盖显示器支架、电脑支架、电视支架、升降桌等，致力于创建全面且可靠的音视频设备支架产品体系。

“Brateck源于"bracket"支架和"technology"科技，意为智慧的设备支架。中文“北弧则寓意着有弧度的人体形态和积极向上的生活态度。目前，北弧产品在全球已进入103个国家，超过200家国内外门店和800家超市专柜，分别在北美、澳洲、德国、印度拥有海外服务中心。

在国内，北弧建立了以京东和天猫等主流电商平台为辐射中心的销售通道，依靠高品质产品标准和完善的品牌服务体验迅速推向市场，并取得领军者地位。截止今日，已累计帮助数十万计用户重获灵动舒适的办公与生活空间，点亮了活动场景下的激情与活力。

延伸阅读：办公桌什么牌子好？10大办公桌品牌排行榜

傲风AutoFull，致力于人体工学电脑椅等产品研发、生产、销售于一体的国际专业电竞椅品牌。

AutoFull傲风电竞椅所属集团公司拥有数十年人体工学电脑椅经验，是职业战队专用电竞椅！傲风电竞椅拥有独立的产品研发团队，近年来已获得23项产品专利证书，包括外观设计专利及实用新型专利，配件专利等；同时，AutoFull傲风以与国际、国内职业战队及职业赛事合作为契机，以职业战队和赛事对产品的需求为标准，研发设计符合电竞职业选手需求的专用电竞椅，给游戏爱好者、职业选手提供专业的电竞设备、带来更好的电竞体验。

傲风的电动升降桌采用电机缓震设计，软链传动结构，静音无异响；无极升降，一键操作，智能高度记忆，满足不同场景多种需求；桌子采用力学结构设计，操作稳定更可靠；桌面采用人体工学圆弧设计，适配用户身体弧度，尽兴操作不顶腹。

HermanMiller是一家跨国公司，我们的运营、销售、经销及授权网络遍布全球100多个国家，包括北美、亚太、欧洲、**、非洲及拉丁美洲等区域。实际上，我们为全球任何地方的客户提供服务。

HermanMiller是西密歇根州的一位商人，1923年，他帮助自己的女婿D.J.DePree买下MichiganStar家具公司。自1909年被聘为店员以后，DePree一直在这家1905年开业的公司工作。DePree知道自己的岳父正直诚实，因此决定按岳父的名字为公司改名。

到20世纪中期，HermanMiller已经成为“现代”家具的同义词。公司与传奇设计师GeorgeNelson以及Charles和RayEames合作，制作出成为工业设计经典的家具。

此后，我们与一些全球出色的的设计师合作，包括AlexanderGirard、IsamuNoguchi、RobertPropst、BillStumpf、DonChadwick、AyseBirsel、Studio7.5、YvesBéhar、DougBall以及众多其他有才华的设计师。

现在，除了经典作品与家用新款设计以外，HermanMiller在现代室内陈设、医疗环境解决方案及其相关技术和服务方面亦是公认的创新者。HermanMiller是一家总部设在密歇根州Zeeland的上市公司，在美国、中国、意大利和英国设有制造厂，我们的销售办事处、经销商、授权商和客户遍及全球100多个国家。

9am成立于2016年，国内知名数字化升降工位品牌，以人体传感器和AloT技术为核心，以电动升降桌为载体，致力于引导使用者站坐交替、健康办公，为企业提供空间数据分析服务和数字化升降工位整体解决方案，用数据驱动科学的空间策略和健康、有效的新办公方式。

9am以电动升降桌为载体，搭载9amUpTM智能交互系统与9amDigiT"M工位数字化平台，通过自研传感器与交互系统，赋予工位感知能力，主动引导使用者站坐交替、健康办公，带来工作效率与健康体验的大幅提升。

2017年3月，9am正式发布专门针对工位场景的高精度双传感元人体存在传感器。2017年7月发布数字化升降工位，获得真格、老鹰基金数千万美元投资。2017年12月成为微软loT领域全球战略合作伙伴，正式开启全球化布*。2018年8月，构建9am办公全场景数字化平台TesseractTM探立方。2019年12月，业务覆盖全球12个国家、32个城市，累计助力全球1600+办公空间数字化升级。2020年，9am自建全球供应链及全球化服务体系。2021，9am智能工厂落地上海湾区。

延伸阅读：电竞椅什么牌子好？10大电竞椅品牌排行榜

震旦创立于1965年台湾，致力于提供全方位的办公解决方案服务，以打造美好办公环境为目标，累积50多年的实战经验，事业领域涵盖办公设备、办公家具、3D打印、电子、智能装备及云商产业。

震旦深耕OA、办公家具、电子商品、3D打印产业多年，近几年更是开拓智能装备及云商产业，以迅速、亲切的服务理念，努力追求业界领先的地位。为强化在地市场需求，震旦家具以产销合一的策略于嘉定园区建置设计、工程技术、质量检测、办公环境展示、物流和教育等六大中心，是拥有钢、木、椅厂的办公家具品牌，服务范围遍及全国，可满足办公所需。

赛途始于2000年，隶属于佛山市迪赛纳科技有限公司，专业设计及生产人体工学类产品办公用品/家庭及教育类用品的创新型高新技术企业。

公司主营产品包括：人体工学类产品(电动/气动升降桌、儿童学习桌、电竞桌)、各类办公用品、各类家庭生活储物装饰用品、教育类用品以及提供整体办公空间的解决方案。

公司长时间服务于世界知名公司，客户包含欧美主流大型连锁商场和各大知名品牌累计100多个，在众多产品细分领域处于市场领导和龙头地位。公司长期坚持紧跟市场流行趋势和消费者需求变化，投入产品创新设计，拥有国内外专利200余项。

松能是一家提供人性化健康办公硬件解决方案的品牌，以激发灵感，传递快乐为理念，致力于用人体工学产品改善当代久坐人群的工作环境与脊柱健康问题，主要提供人体工学升降桌台、显示器支架、升降台等产品。

有趣的灵魂下，松能Humanmotion其实一直致力于用人体工学产品改善当代久坐人群的工作环境与脊柱健康问题。随着经济高速发展的今天，人们的办公环境与生活方式似乎发生天翻地覆的变化，人们的生活压力也随之剧增。

松能愿意打破滞后陈设，并在尊重个人差异化的前提下，将“幸福感”融入人体工学，向人们传递着更高层次的工作体验，恰如生活的自由姿态。松能研发团队由人体工学专家、生物力学专家、工业设计师、智能应用开发工程师等力量构成，并与荷兰设计工作室进行战略合作，让你拥有科技美感的理想办公方式。随时激发灵感，让热爱，触手可及。

京东自有品牌[京东京造]，于2018年1月正式，甄选全球好的制造商直供，除去中间差价，全程严格把控商品生产环节及商品质量，提供贴心的京东自营服务。公司专注于实现高端商品更优价格和“大众商品更优品质”，满足广大国民对美好生活的向往。通过京东大数据，京造洞察用户需求、精准开发产品;通过联手全球好的制造商、严控质量，京造确保产品品质和成本优化。

网易严选，是网易旗下原创生活类自营电商品牌，于2016年4月正式面世，是国内ODM（原始设计制造商）模式的电商，以好的生活，没那么贵”为品牌理念。网易严选通过ODM模式与品牌制造商直连，剔除品牌溢价和中间环节，为国人甄选高品质、高性价比的天下优品。

网易严选是深受新中产喜爱的生活方式品牌，为消费者提供一站式、全品类、多方位的美好生活解决方案。网易严选通过简约、实用、舒适的美学设计，不断带来高品质灵感好物，陪伴3000万新中产用户「活出自己喜欢的样子」，共同倡导多元化的生活价值主张一每个人都可以把生活的选择权交还给自己。

网易严选商品严格选自一线品牌制造商，由网易公司负责采购、品控、物流、销售、售后，提供30天无忧退货服务。以“好的生活，没那么贵’为品牌理念，通过严格把控商品生产环节、直连消费者和工厂、去除品牌溢价，为用户提供好商品、好价格、好服务，和你一起为美好生活努力。

以上便是十大升降桌品牌排行榜，希望对值友们选购升降桌有所助力。

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