处暑，到底是夏还是秋？处暑时节如何养生？
立秋之后是处暑，处暑是夏还是秋？
处暑之后收敛阳气
谚语有说：大暑小暑不是暑，立秋处暑正当暑。所以，处暑节气，此时虽已入秋，但暑去仍需一段时间。气候处于阳消阴长的阶段，温度仍较高，加上时有秋雨，湿气较重，湿热并行，所以有“秋老虎”之说。
秋老虎凶险似火烧，烧得都是你我，面对它，我们要练就虎毒不侵的功夫，懂得管理自己——养生：养气、养欲、养心。
自然界阳气开始收敛，人体阳气也随之开始逐渐收敛。但如果收敛得太厉害了，就会让体表感觉干燥，比如鼻孔干燥、嗓子干燥、皮肤干燥、毛发干枯、小便赤黄、大便干结等。
处暑养生早知道
1
每天多睡一小时
有统计表明，老年人睡子午觉可降低心、脑血管病的发病率。因此，子午觉既有防病保健的意义，又符合养生道理。
2
早睡早起多伸懒腰解乏
秋意渐浓，人体代谢较夏季慢，机体开始进入休整阶段，常感睡意连绵，即为“秋乏”。缓解“秋乏”，除了保证充足睡眠，早睡早起，还可从饮食调理着手。少吃油腻的肉食，多吃西红柿、葡萄、梨等富含维生素的食物。
平时多伸懒腰，也有解秋乏的效果。伸懒腰能适当增加对心肺的挤压，促进心脏泵血，增加全身的供氧。
3
多开窗少开空调
4
护理好脐部
肚脐部位的表皮最薄，皮下没有脂肪组织，但有丰富的神经末梢和神经丛，因此对外部刺激特别敏感，并且最容易穿透弥散。
如果寒气直中肠胃，就会发生急性腹痛腹泻而呕吐，如果天长日久，寒气逐渐积聚在小腹部位，还会导致泌尿生殖系统的疾病。
5
健脾、清热、利湿
一般油腻、煎炸、辛辣的食物，以及粘滞肥腻之物，都属于湿热范畴。如果无节制地胡吃海塞，肠胃内的食物无法得到及时处理，就会出现口气重、喉咙痛等湿热表现。
6
三个改变巧对多事之秋
1）常吃养胃食物
2）用薯类代替部分精白米面
3）每天吃一小把坚果
俗话说“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。”秋季也是食用花生、核桃、榛子、杏仁等坚果的好时候。常吃能呵护心脏健康，获取维生素E和多种微量元素。
处暑养生吃点啥？
1
解乏宁心神 - 百合银耳粥
2
祛湿护脾胃-青椒拌豆腐
3
润肺健脾- 百合鸭
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立秋到处暑属于什么季节？
处躲藏终止之意
很多人对于处暑节气有一个误解，认为他是夏天的节气，虽然这个节气含有一个暑字，但是处暑节气不是夏季节气，处暑节气是在立秋节气的后面所以是在秋季。“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了。处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。处暑节气是在立秋这个节气后面的，所以，在这个时候应该就属于秋季，因此，处暑节气正好处于秋季。但由于受短期回热天气影响，处暑过后仍有持续高温，真正凉爽一般要到白露之后，天气才会真正的进入秋季的凉爽。
处暑的时间在每年公历的8月22日至24日左右，最大不会相差到2天，当太阳黄经达150°的时候就是处暑到了，。处暑节气处在短期回热天气（秋老虎）期内，“秋老虎”一般发生在公历8月～9月之间，每年秋老虎的时间长短不一，总体来说持续半个月到二个月不等。处暑在日常生活中起到的意义，就是提醒人们暑气渐渐消退，天气由炎热向凉爽过渡，要注意预防“秋燥”。
处暑是什么时候？
1、处暑：是秋季的第二个节气，每年的8月23日前后（8月22日～24日），视太阳到达黄经150°时是二十四节气的处暑。处暑是反映气温变化的一个节气。
处暑是什么季节的？
处暑是秋季季节的。
处暑是二十四节气中第十四个节气，在立秋之后就是处暑，所以说，处暑属于秋季。处暑就是暑气不再来的意思。
我还是不明白二十四节气之处暑，是属于夏季，还是属于秋季呢？
属于秋季
处暑|在夏天告别，在秋天遇见
处暑是二十四节气中第十四个节气，
此时太阳已到达黄经150°。
《月令七十二候集解》说，
处，止也，暑气至此为止矣。
已经没人觉得现在是夏天，
早晚天地间的燥热暑气已悄然退散；
然而这是秋吗，
正午太阳高悬让人恍惚觉得夏又未尽。
我们正处在夏与秋的转折点上。
其实年年皆是如此，
也许我们不曾注意过这样的转折点，
但对有些人来说，
是第一次，最强烈也无法避免的，
注意到这一天，这一段时间，
这夏与秋的转换。
因为对这些人来说，
他们经历了代表着夏天的离别，
又即将迎来属于秋天的崭新开始。
有人结束了高中生活，
离开属于高考的日日夜夜的学习生活，来到一片新的天地，
有人结束了在这里的四年或者七年甚至更久的时光，离开母校去了远方。
对他们来说，这不仅是光阴轮转，
更是人生的一段结束和开始。
在夏天告别，
在秋天遇见，
然后开始新的生活。
在这个夏秋之际，
你是来还是走，
你在这儿还是远方，
无论何时、何地，
当你和旷远的天空对视时，
一定会有一个声音在心中响起，
要好好生活了，这个秋天。
北京
ღ
秋
的
北京的秋天很漂亮，
你们是不是快回来了。
天啊！明天就能查四六级成绩了！
我的导师很关爱我，但是TA……
我们是谁？石大人!（石大专业版）
文字：王雨婷编辑：孙钰淇
天上双星合人间处暑秋什么意思？
“天上双星合，人间处暑秋”的意思是：天生的牛郎织女星会合的时间，人间就到了处暑节气，迎来了秋凉。；处暑，是二十四节气之中的第14个节气，交节时间点在公历8月23日前后，太阳到达黄经150°。《月令七十二候集解》中说：“七月中，处，止也，暑气至此而止矣。”；处暑的“处”是指“终止”，处暑的意义是“夏天暑热正式终止”。所以有俗语说：争秋夺暑。是指立秋和处暑之间的时间，虽然秋季在意义上已经来临，但夏天的暑气仍然未减。；处暑又被人们称为南方的“秋老虎”，是因为南方在副热带高压的控制下，感受一丝秋凉的人们，往往在处暑尾声，再次感受高温天气。因此，在南方地区，尤其是常有伏旱的地区，一定要警惕火灾的发生。
处暑丨是属于秋天还是夏天呢？
木芙蓉
中国文化其实是有全息的特征，我们常说左青龙，右白虎，其实这个左右是代表一种方位，就好像说白虎他就对应的是西方象征，秋天对我们的身体来说，对应的就是我们的肺部，所以说秋季是养肺的好时节。
此时，喝茉莉花茶较为合适。
但是，茉莉一般都开在四五月份，春茶也是出在这个时节，那为什么不把两个最新鲜的放在一起新鲜的喝，而还要留到处暑为妙呢？
好的茉莉花茶，它的工艺非常复杂，需要挑选五月上好的茉莉花，经过七窨甚至九窨一提，然后才能制成上好的茉莉花茶。
而到了这个时候，基本上已经差不多要到处暑时节了。
那么，暑时节应该吃什么呢？
梨
梨被誉为百果之宗，梨不仅鲜甜可口、香脆多汁，而且营养丰富。
梨子有降火、清心、润肺、化痰、止咳、退热、解疮毒和酒毒的功效，常食可补充人体的营养。梨子特别适宜于肝炎、肺结核、大便秘结、急慢性气管炎、上呼吸道感染、高血压、心脏病以及食道癌患者食用 。
水果不建议冰冻后食用，人体实际是一个常温环境，体内正常代谢需要一个正常的温度来维持。当食用了较冰的食物，损耗的是人体的阳气。首当其冲的就是胃肠功能会有损伤，出现胃肠功能紊乱，轻者比如食欲不振、腹泻；重者会出现急性胃肠炎，比如发烧、呕吐。
莼菜
莼菜不仅味道鲜美，营养丰富，具有清热，利水、消肿、解毒的功效。治热痢、黄疽、痈肿、疗疮，以全草入*。
《性奈》甘、寒，无毒。成分：叶的背面分泌—种类似琼脂（(洋菜）的粘液，在未透露出水面的嫩叶，此种粘液更多。又含蛋白质、脂肪、多缩戊糖、没食子酸等。功用止呕，止泻痢，消炎解毒。
西红柿富含柠檬酸和苹果酸,能消除疲劳物质乳酸,防止其在体内蓄积。番茄红素不仅能清除活性氧,有助消除疲劳,还可以促进人体代谢、清除肠道残渣。
处暑在夏季还是秋季？
处暑是属于秋季。处暑是农历二十四节气之中的第14个节气,交节时间点在公历8月23日前后,处暑节气意味着进入气象意义的秋天。
处暑还是夏天吗
已经立过秋了，就是秋天了。