风寒感冒吃什么*最有效_39问医生_39健康网

病情分析：

通常情况下，风寒感冒一般没有吃什么*最有效的说法，风寒感冒患者可以在医生的指导下服用风寒感冒颗粒、荆防颗粒、荆防败毒散、风寒咳嗽丸、九味羌活颗粒进行治疗。

1、风寒感冒颗粒

风寒感冒颗粒是一种中成*，主要成分有麻黄、葛根、桂枝、防风、紫苏叶、桔梗、苦杏仁、白芷、干姜等，具有解表发汗、疏风散寒的功效，可以用于治疗风寒感冒引起的发热、头痛、恶寒、无汗、咳嗽、鼻塞、流清涕等症状。

荆防颗粒是一种中成*，主要成分有荆芥、防风、羌活、独活、柴胡、前胡、川芎、枳壳、茯苓、桔梗、甘草等，具有发汗解表、散风祛湿的功效，可以用于治疗风寒感冒引起的恶寒、发热、鼻塞、流涕、头痛、身痛等症状。

荆防败毒散是一种中成*，主要成分有荆芥、防风、茯苓、独活、柴胡、前胡、川芎、枳壳、桔梗、甘草等，具有发汗解表、疏风祛湿的功效，可以用于治疗风寒感冒引起的恶寒、发热、头痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咽干等症状。

风寒咳嗽丸是一种中成*，主要成分有麻黄、苦杏仁、桔梗、陈皮、干姜、细辛、五味子、甘草等，具有止咳祛痰、散寒宣肺的功效，可以用于治疗外感风寒引起的咳嗽、咳痰、鼻塞、流涕、头痛、咽干等症状。

九味羌活颗粒是一种中成*，主要成分有羌活、防风、苍术、细辛、川芎、白芷、黄芩、甘草等，具有疏风解表、散寒除湿的功效，可以用于治疗外感风寒引起的恶寒、发热、无汗、头痛、肢体酸痛、鼻塞、流涕、咽喉肿痛等症状。

患者在服用*物时应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，以免增加胃肠道负担，导致患者出现其他不适症状。如果患者服*后症状没有改善，应及时去医院就诊。

小宝宝风寒感冒吃什么*好

你好，春天的感冒多为风寒感冒，是寒气侵袭了肌体。当人的皮肤受到寒邪侵袭时，皮肤有自我保护功能，就自动关闭了。这样寒邪就不能再进入人体。但皮肤关闭后使体内的热量散发不出去，就造成了发烧。这时就需要把皮肤疏通，把热量散发出去，感冒也就好了。风寒感冒的主要特证:流清涕、发烧、不出汗。如果没有上面的特证，可以再询问。建议喝生姜红糖水。生姜是温性、发散解表的、红糖驱风散寒，活血化淤的，所以生姜红糖水可以治疗外感风寒的感冒。还有生姜红糖水对人体没有副作用。

风寒感冒吃什么*

秋冬季节是风寒感冒的高发季节，患者要注意不要乱用*，那么风寒感冒吃什么*呢？风寒感冒用*有讲究，下面小编为你介绍风寒感冒吃什么*，你不妨来看看吧。

风寒感冒吃什么*？

中医将感冒一般分风寒感冒和风热感冒两个类。风寒感冒，其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。

其特征症状为：后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活，甚至周身酸痛。怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才感到舒服些。打喷嚏，流清涕，白色或稍带点黄色；鼻塞声重。若鼻塞不流涕，喝点热开水，则开始流清涕，也属于风寒感冒。舌无苔或薄白苔。恶寒，不发热或发热不甚，无汗。脉像浮紧。浮脉的意思是阳气在表，轻取即得。

那么风寒感冒吃什么*呢？要注意了，风寒感冒和风热感冒的用*是有区别的，下面小编为你介绍风寒感冒吃什么*。

1、大人风寒感冒吃什么*？

1.1、风寒感冒冲剂：主要用于发热恶寒的感冒初起。

1.2、荆防冲剂：主要用于恶风寒重者或风寒感冒较重者。

1.3、感冒清：适于风寒感冒中后期发热明显者。

1.4、霍香正气丸：适于风寒感冒和胃肠型感冒。

1.5、风寒感冒颗粒：解表发汗，疏风散寒。用于风寒感冒，发热，头痛，恶寒，无汗，咳嗽，鼻塞，流清涕。

1.6、气管炎丸：散寒镇咳，祛痰定喘。用于外感风寒引起的咳嗽，气促哮喘，喉中发痒，痰涎壅盛，胸膈满闷，老年痰喘。

2、小儿风寒感冒吃什么*？

治疗小儿风寒感冒，可选用荆防败毒散、通宣理肺丸、麻黄止嗽丸、小儿四症九和参苏理肺九、保婴丹、小儿感冒茶、小柴胡、清宣止咳颗粒等，由于小孩身体比较弱，给孩子服*时需要遵照医嘱服用。服*的同时，可以以生姜、葱白煎汤为*引，这样会加强*物效果。

除了上述*物外，治疗孩子风寒感冒，还可以喝葱白汤（葱白3—4段+2—3片生姜熬煮），可加点小儿专用蜂蜜调味，也可以把姜末炒干，睡前包在孩子脚心，可缓解孩子鼻塞症状。此外，还可以给孩子喝健儿清解液（如有腹泻就停喝）或服用泰瑞宁牛磺酸颗粒。小孩感冒有些注意事项：小儿风寒感冒，忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等，以免*不对症。

3、风寒感冒的其他疗法

风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧，别太浓。还可以喝生姜汤。宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。

此外，患者还可选择以下几种治疗方法，这样就可以解决受冻引起的感冒：

3.1、热水泡脚：每晚用较热的水（温度以热到不能忍受为止）泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。

3.2、生吃大葱；生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。

3.3、盐水漱口：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

3.4、可乐煮姜：鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。呼吸蒸汽初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

风寒感冒对身体危害大，我们应该如何治疗风寒感冒呢？风寒感冒吃什么呢？下面小编为你介绍风寒感冒的食疗方。

风寒感冒的食疗方

1、橘皮饮：取鲜橘皮30克，加水750毫升，煎至500毫升，加白糖适量饮用。

2、大蒜红糖饮：取大蒜、生姜各15克，切片加水500毫升，煎至250毫升，临睡前加红糖适量服用。

3、白菜汤取：大白菜根3棵洗净切片，加大葱根3根，煎汤500毫升，加白糖少许趁热服下，或取白菜心250克，加白萝卜60克，水煎后加红糖适量，食菜喝汤。

4、生姜芥菜：汤鲜芥菜500克洗净切断，生姜10克切片，加水2000毫升，煎至1000毫升，用食盐调味后分次饮服。

5、生姜炒米粥生姜30~50克切片，炒米50克，共煮成粥，食盐调味后食用。

6、桑叶薄荷饮取桑叶6克、淡竹叶15克、菊花6克、薄荷3克和适量白糖，将桑叶、菊花、淡竹叶加适量的水煮沸，即将*液滗入茶缸中。饮时加入适量的白糖，当茶饮服。（注意：外感风寒无汗者不宜服用）

风寒感冒不能吃什么？

首先，感冒期间，无论风寒感冒还是风热感冒，都应该忌吃一切滋补、油腻、酸涩类的食物。如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊肉、糯米饭、黄芪、麦冬、人参、胎盘、阿胶、各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。

其次，风寒感冒者还应忌食寒凉食品。如柿子、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海等。

最后，风寒感冒者要忌食生冷瓜果及冷饮，尽量不吃生冷的食物。

温馨提示：合理的饮食搭配对感冒有一定的疗效，但要辨别不同感冒适宜食用的不同食物。风寒感冒不能吃寒凉食物。

风寒感冒患者饮食上要以清淡、稀软食物为主，少吃辛辣刺激性性食物和油腻的食物。可以多喝一些姜糖水，多注意休息，多喝热水，对于预防和护理风寒都是有好处的。那么生活中如何防感冒呢？

生活中防感冒小常识

盐水漱口：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

冷水浴面：每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水（注意勿吸入过深以免呛着）再擤出，反复多次。

热水泡脚：每晚用较热的水（温度以热到不能忍受为止）泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。

呼吸蒸汽：初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

热风吹面：感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。

经常感冒吃什么好？

1、鸡汤

冬季喝鸡汤对感冒、支气管炎等疾病有着很好的预防作用，鸡汤可以加快咽喉部及支气管黏膜的血液循环，增加黏液分泌，及时清除呼吸道病毒，促进咳嗽、咽干、喉痛等症状的缓解，还有利于体弱多病者增强抵抗力。

2、香菇

常食香菇能促进新陈代谢，使人精力旺盛，不易发生感冒。科学家通过研究发现，香菇中含有蘑菇核糖核酸，它可以刺激人体网状组织细胞和白细胞释放干扰素，而干扰素能消灭人体内的病毒，进而加强人体对流行性感冒病毒的抵抗能力。另外，香菇还有消灭病毒活性的功能。

3、西红柿

在感冒多发的季节里人们不妨多吃些西红柿，西红柿富含β胡萝卜素，研究发现β胡萝卜素有较好的预防感冒的作用。西红柿中维生素C的含量较多，而维生素C能够提高人体的免疫力，有助于帮助人体对抗感冒。

4、红柿子椒

增加维生素C的摄入对预防感冒非常有效，维c不但能对抗疾病，而且还能缓解一些严重的感冒症状，缩短病程。但是吃维生素补剂并不是唯一的选择；美味万能的红柿子椒所含维c是橙子的两倍，而且很多菜肴里都可以加入柿子椒。

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风寒感冒服用什么*效果好-有来医生

风寒感冒的治疗以发汗为主，使用辛温解表类的*物效果比较好，常用的有风寒感冒颗粒、正柴胡饮颗粒、九味羌活颗粒等。

1、风寒感冒颗粒：本*主要由麻黄、葛根、桂枝等中*组成，具有辛温解表，发热发汗的作用，有助于促进寒气排出，可治疗风寒感冒引起的发热、头痛等症状。

2、正柴胡饮颗粒：该*以柴胡为主要组成，充分发挥其疏散退热的作用，并配合防风、生姜、陈皮等，从而起到发散风寒，解热止痛的作用，可缓解风寒感冒的症状。

3、九味羌活颗粒：此*以羌活为主，具有散风寒的作用，还加入了防风、细辛、苍术等中*材，以起到燥湿祛寒的作用，故而缓解风寒感冒。

除上述*物外，感冒清热颗粒、葛根汤颗粒等*物也具有较好的疗效。因此，建议在医生指导下，使用适宜的*物，以促进恢复。

如果单纯是风寒感冒，着凉导致，身体没有内热，使用辛温解表*最好，比如紫苏，苏叶、苏梗或者紫苏全...

孩子风寒感冒效果比较好的*就是通宣理肺，风寒感冒的症状主要是咳嗽、喉中有痰，有的痰能吐出来，有...

风寒感冒时，服用辛温发表或发汗*效果好，如金黄败毒散、正柴胡颗粒、感冒清热冲剂等。其作用为发散...

风寒感冒的治疗立法是辛温解表，最常使用的是感冒清热冲剂，病人可能会误解清热字样，感冒清热冲剂是...

感冒主要是风邪，风邪可以和热一起，也可以和寒一起，风寒、风热感冒是临床上最常见的两个证型，什么...

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治疗风寒感冒最好的*是什么?

根据你说的情况治疗应该辛温解表，可以服用荆防败毒散加减治疗，平时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激油腻食物，多喝水。

风寒感冒吃什么*快速有效

风寒感冒：连须葱白１０根，生姜３片，加水剪汤，趁热饮服。风寒感冒：生姜３０克切细，红糖适量，加水煮沸，温热服食，盖被卧床，汗出即愈。以上两种随便一种都行哦

风寒感冒低烧吃什么*?

风寒感冒吃什么感冒*好你好，风寒感冒是寒气侵袭了肌体。当人的皮肤受到寒邪侵袭时，皮肤有自我保护功能，就自动关闭了。这样寒邪就不能再进入人体。但皮肤关闭后使体内的热量散发不出去，就造成了发烧。这时就需要把皮肤疏通，把热量散发出去，感冒也就好了。风寒感冒的主要特态逗证：流清涕、发烧、不出汗。如果没有上面的证状，可以再询问。所以中医对风寒感冒选用的*物，是发散风寒的辛温解表*，如九味羌活丸，或参苏理肺丸、通宣理肺丸。西*可以吃康泰克、快克。如果不想吃*，还可以熬生姜红糖水喝。生姜是温性、发散解表的、红糖驱风散寒，活血化淤的，所以生姜红糖水可以治疗外感风寒的感冒。感冒低烧吃什么*吃感冒*和退烧*，呵呵。。如果是普通感冒，吃一般的帆陆卖感冒*即可，如感莎、白加黑、感力克等。如果伴有嗓子发炎，吃感冒*同时吃点消炎*，如罗红霉素（此*需在饭前空腹吃）。如果伴有上火，吃感冒*同时吃去火的*，这个你在*店里问下。伤风的话，加吃伤风胶囊就OK了。最便宜的退烧*是扑热息痛，加2大杯开水，盖上大被睡上一觉，出一身汗就好了。如果是重感冒，建议打点滴。病毒性感冒，这个问大夫吧，我没得过……对了，如果嗓子里有痰公平咳嗽，吃点化痰止咳的*。一般来说，吃感冒*，喝开水，捂2天大汗就好了。不是严重的发烧，不用特意吃退烧*的。另外，要注意保暖。祝早日康复！风寒感冒，一整天发烧38度，吃什么*您好！根据您所说的情况，吃什么*可以退烧，建议您去医院就诊，验一个血常规，请医生诊断后用*悉圆！您要注意休息，规律生活，避免受凉，注意饮食清淡，避免辛辣***、生冷油腻食物，同时要多食用蔬菜水果

风寒感冒怎么选中成*？

风寒感冒可以口服风寒感冒颗粒或者四季感冒胶囊进行治疗，多喝温开水，使用生姜，红糖以及葱须煮水喝，有利于改善症状，不要吃过于生冷和刺激性的食物，过于油腻的食物也不能吃，要以容易消化的软食为主，多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物。

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风寒感冒吃什么*？

风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。

对付风寒感冒，治法应以辛温解表为主，可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。服*后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助*力驱散风寒。风寒感冒的情况是可以引起的。有点化热的情况的。可以选择双黄连口服液和采用头孢*物的治疗或配合氨加黄敏胶囊的治疗的。

1、川芎茶调散（丸）：

【成份】川芎、白芷、羌活、细辛、防风、荆芥、薄荷、甘草。

【功能主治】疏风止痛。用于风邪头痛，或有恶寒，发热，鼻塞。本*以治疗外感风邪引起的感冒头痛效果较好，也用于经过明确诊断的偏头痛、神经性头痛等的治疗。

2、风寒感冒颗粒：

【成份】麻黄、葛根、桂枝、防风、紫苏叶、白芷、桔梗、苦杏仁、陈皮、干姜、甘草。

【功能主治】解表发汗，疏风散寒。用于风寒感冒，发热，头痛，恶寒，无汗，咳嗽，鼻塞，流清涕。

【注意事项】本品含蔗糖，糖尿病人禁用。本品含麻黄，高血压、心脏病、冠状动脉粥样硬化或心律失常者慎用，或在医生指导下服用

3、荆防颗粒：

【成份】荆芥、防风、羌活、独活、柴胡、前胡、川芎、枳壳、茯苓、桔梗、甘草。

【功能主治】发汗解表，散风祛湿。用于风寒感冒，头痛身痛，恶寒无汗，鼻塞清涕，咳嗽白痰。

【注意事项】本品含蔗糖，糖尿病人禁用。

4、散寒解热口服液：

【处方】葛根、麻黄、桂枝、白芍、苦杏仁、生姜、大枣、甘草。

【功效主治】散寒解表，宣肺止咳。用于感冒风寒证，症见：恶寒重，发热轻，无汗，头痛，肢体酸楚，鼻塞声重，时流清涕，喉痒咳嗽。或急性上呼吸道感染见上述症状者。

5、感冒软胶囊：

【成份】羌活、麻黄、桂枝、荆芥穗、防风、白芷、川芎、石菖蒲、葛根、薄荷、苦杏仁、当归、黄芩、桔梗。

【功效主治】散风解热。用于外感风寒引起的头痛发热，鼻塞流涕，恶寒无汗，骨节酸痛，咽喉肿痛。

【注意事项】孕妇忌用。本品含麻黄，高血压、心脏病、冠状动脉粥样硬化或心律失常者慎用，或在医生指导下服用。

风寒感冒用*注意

1、风寒感冒患者在服用上述*物后，可喝一些热粥或热水，以促使身体快速出汗、驱散风寒。

2、伴有胃部胀闷、食欲不振、恶心呕吐、腹胀便溏等症状的风寒感冒患者，可配合使用加味保和丸或健胃消食片等中成*；伴有咳嗽等症状的应首选通宣理肺片，可配合使用川贝枇杷止咳糖浆或止咳宁嗽胶囊等中成*。

3、服用感康、速效伤风胶囊期间不得饮酒或含有酒精的饮料，不能同时服用成分相似的其他抗感冒*。

4、如果风寒感冒患者自行用*3至7天后症状仍未缓解，就不要继续服*了，应立即咨询医师或*师。

5、人们在服用抗感冒*物时，无论是使用西*还是中成*，都应只使用一种。有些人为了加快康复，常常同时服用多种治疗感冒的*或将治疗感冒的中成*和西*混服，这样做是不对的。因为许多治感冒*中都含有相近或相同的成分，若同时服用多种抗感冒*，可能导致某种*物成分摄入过量，从而出现不良反应。

用*总是有副作用的，那么到底有什么食疗方法可以治疗风寒感冒吗？病人应该如何护理呢？

风寒感冒的食疗方

1、神仙粥：大米50～100克，生姜3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁热服，食后宜盖被青卧，以微微出汗为佳。

2、姜糖饮：生姜10克（洗净），切丝，放入水杯中，用沸水冲泡，盖盖浸泡5分钟，再调入15克红糖，趁热顿服，服后盖被取汗。

3、菜根姜片饮：白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克，加水适量，煮开3～5分钟，热服取汗。

4、荆芥防风粥：荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮前4味*，去滓取汁；再加用水煮米成粥，加入*汁及糖即成。

5、香葱饮：香菜根、葱须、白菜头煎水，加红糖适量，代茶饮，有发汗解表通鼻窍作用，尤其适用于幼儿急疹。

6、当归羊肉汤：羊肉、葱、姜、蒜、当归、盐、味精，加入羊肉，翻炒几下，加水、生姜、葱白、当归，旺火烧开，改用文火炖半小时后，加入盐、味精各适量即可，羊肉有益气补虚的作用，当归有补血活血之功。二者与生姜、葱相配，可补虚温中、活血祛寒。适风寒感冒患者食用。

风寒感冒吃什么好？

1、洋葱：洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。

2、大蒜：大蒜是饮食中不可缺少的调味品，大蒜内含硫化丙烯“的辣素，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。

3、南瓜：南瓜既可以作为菜也可以当粮食，南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。

4、生姜：性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。

5、葱白：性温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。

患风寒感冒不仅要懂得要吃什么治疗，还要懂得忌吃什么减轻病症。下面我们将介绍风寒感冒不能吃什么。

风寒感冒不能吃什么？

1、忌多吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。

2、忌多喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响*物的分解、吸收，降低*物的疗效。

3、忌多喝冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧、胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。

4、忌多食蜂蜜：发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。

5、忌多食辛辣：由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。

6、忌强迫进食：有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。于是，他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实，这做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使病情加重。

风寒感冒怎样进行护理？

1、注意休息

给予充分休息及护理，待症状消失后再恢复活动，避免病根未除尽而发作。

2、合理饮食

总体原则是选择易消化的食物，如流质食物、软质食物，少食多餐。可多喝一些果汁，补充营养。随着病情的好转，消化能力的提高，可适当改变食物稠度，直至可恢复平日饮食为止。

3、感冒发烧要物理降温

发热后先用物理降温，没有作用后才服用适量退烧*。

物理降温方法有：*部散热降温、洗温水澡或温水擦浴、冷盐水灌肠等。洗温水澡或温水擦浴效果较好，缺点是冬天难以实施。而*部散热降温法较适合在家中使用。

*部散热降温法通常是头部用冷湿毛巾或者冰袋敷，再在血管比较大的地方，如颈部、腋下及腹股敷上冰袋，加速降温。需经常更换冰袋或冷湿巾。