水果皮富含各种营养成分和特殊化合物，具有许多惊人的功效和用途。无论是苹果皮、香蕉皮、柚子皮还是橙子皮，它们都拥有自己独特的特点，可以在食用后充分利用。以下是水果皮的一些厉害之处：

1. 水果皮富含丰富的抗氧化剂

苹果皮富含自然抗氧化剂懈皮素，具有抗衰老和抗氧化的作用。这种物质可以抑制自由基的生成，减少氧化过程中对细胞的***伤，同时还能够减少污染物对肺***的***害。

2. 水果皮具有消除疲劳的功效

将苹果皮用纱布裹好或放入网兜，放在浴缸里泡澡，或者直接用苹果皮擦拭皮肤，都可以有效消除疲劳及身心压力。苹果皮中的挥发性物质可以刺激神经，促进血液循环，提神醒脑。

3. 水果皮对于健康的益处

不同水果的皮还有许多其他的功效。例如，香蕉皮含有丰富的维生素B6和B12，可以帮助增强免疫力，缓解压力和焦虑。柚子皮中含有丰富的维生素C和纤维素，有助于促进消化和防止便秘。橙子皮则被认为具有抗癌和降血压的作用。

4. 水果皮在生活中的其他用途

除了食用外，水果皮还可以用于其他许多方面。例如，香蕉皮可以用来去除苍蝇、蟑螂和小飞虫。将香蕉皮剪碎后与洗衣粉、洗洁精和白糖混合，放在角落里，可以有效地驱赶害虫。橙子皮可用来除口臭，治疗胸闷和便秘。只需将橙子皮剪成丝，放入玻璃瓶中，加入适量的小苏打和水后密封保存，放入冰箱冷藏即可。

水果皮是天然的宝藏，在我们的日常生活中有许多令人惊讶的用途和好处。无论是作为食品中不可或缺的营养来源，还是在家居环境中的清洁和护理工具，水果皮都有着广泛的应用前景。