23年秋分时间几点几分？
根据公历，2023年秋分时间是在9月23日。秋分是太阳直射地球赤道的时刻，通常发生在上午10点左右。但具体的时间会因地理位置而有所不同。因此，要确定准确的时间，最好参考当地的天文台或相关的天文资料。
明天秋分了！这几点你一定要在秋分前看完！
秋
分
秋分
2017年9月23日
农历八月初四 星期六
04：01:44
中文名：秋分
外文名：AutumnEquinox
气候特点：昼夜温差逐渐加大，气温逐日下降
代表寓意：表示秋季中间，昼夜等长
风俗食物：竖蛋、吃秋菜、送秋牛、吃汤元
风俗活动：祭月
三 候：雷始收声；蛰虫坯户；水始涸
养 生：阴平阳秘、收敛闭藏
秋分最典型的特征就是：
气温逐日下降，昼夜温差逐渐加大
1.“别露肚脐，别贪凉”
这时天气冷暖多变，早晚温差较大，应该及时添衣加被。睡卧不可贪凉，否则极易患上感冒，也容易诱发支气管炎、哮喘、消化性溃疡等慢性病。过分贪食寒凉容易***伤脾胃阳气，尤其是脾胃虚寒者更应禁忌。尤其是别露肚脐！
2.“搓耳泡脚！可补肾气！”
凉意渐浓，有些人会出现手脚冰凉、怕冷、乏力等症状，这是肾气不足的表现，所以要经常给肾“打打气”。晚上坚持用温水泡脚15到30分钟，水没过脚腕，泡到身体微微发热最好。泡脚的同时把耳朵和腰部搓热，肾开窍于耳，搓热耳朵能有效补养肾气。
芋头
莲藕
柑橘
健康小贴士：柑橘好吃，但不可多食。阴虚火旺体质者多食会出现口舌生疮、咽干喉痛等上火症状。
石榴
石榴也是可以润肺的食物之一，它能止烦渴，生津，有津液不足以及口干、喉燥症的人可以食用石榴，石榴可以直接吃，也可以将它捣烂成汁或煎汤喝。
梨
秋冬季节润肺，首先可以吃的就是梨，梨有着清热解***、止咳化痰、润肺的作用，非常适合有肺热咳嗽、麻疹、支气管炎症的患者、咳嗽的老年人食用。梨可以直接生吃，也可以榨汁喝，或者是炖煮。
橙子
橙子富含维生素B1，该维生素对保持神经系统健康至关重要。另外，适量吃橙子还可有效增加唾液分泌，促进消化，缓解咳嗽，保护肺***健康。建议每天最好吃1-2个橙子。
杨桃
杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分而止渴，并使体内部热或酒***随小便排出体外。
注意：秋分谨防：心衰！
以及各种心***疾病和血压问题
尤为重要！
这个时候要想避免心***问题和保护心***
一定要多吃这6种食物：
它们能降低冠心病发作风险
能减少心血管系统炎症，保护心***和心血管健康
可做两个简单小动作：
叩齿咽津润燥功
坐功
秋分营养食谱吃什么：
这里要说“贴秋膘”和秋季进补的事：
一定不能胡吃海喝的胡乱进补！
要清补！清补！清补！
俗话说，“一夏无病三分虚”。夏季，人们大多贪食冷饮冷食，脾胃功能还没恢复过来。秋季，若是大鱼大肉进补，会增添脾胃负担，吸收效果下降。但用些有滋补作用的素食来进补，既能补虚，又不会增加脾胃负担。
秋分
正是“蟹肥菊黄”的季节
这时的大闸蟹是蟹膏最肥美的时候
秋分必吃“一蟹一粥”
功效：益阴补髓，清热散瘀
功效：补脾消食，清热生津
饮食调养在做到寒热均衡之外
也要适当选用清润、温润的食物以防秋燥症
吃什么才能达到养生功效呢：
秋分喝“四汤”
秋菜与鱼片“滚汤”，名曰“秋汤”
有顺口溜道：
“秋汤灌***，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”
一年自秋
人们祈求的还是家宅安宁，身壮力健
秋分这一天农民都按习俗放假
每家都要吃汤圆
而且还要把不用包心的汤圆十多个或二三十个煮好
用细竹叉扦着置于室外田边地坎
名曰粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼
还有多吃清热安神的食物
天地大道之秋分养生：收敛闭藏
也就是说
秋分时节，你别作，要：养收
秋分养生：重在养与收
秋分时节，补肺益气最重要
饮食上多吃滋阴润肺、养阴生津的食品
起居上早卧早起，顺应天时
健康养生，防患疾病
要说秋分
如何养生还有一个最重要的前提：心情
所以！
秋分时节一定要会玩，会过
别光顾得吃，顾着补
学会闭目养心：
必须要记住这16个养生小妙招
来源：生活窍门大百科
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秋分是什么时候几点几分 今年什么时候秋分 - 第一星座网
无论在什么样的一种情况之下，了解到一件事情最深入，最细致的一种情况是最重要的，尤其是对于一些时间方面的了解，是一定要去进行分析的，那么在今年秋分到来的时候，如何才能够更好的了解到这一年之中的具体时间呢？这是要考虑的。
秋分节气在2021年的时间是：9月23日，03：20：55，农历2021年八月（小）十七，星期四，过了这一天之后天气就会凉爽起来了。
秋分时节到来之后天气干燥，主要燥邪。秋分之前有暑热的余气，故多见于温燥；秋分之后，阵阵秋风袭来，使气温逐渐下降，寒凉渐重，所以多出现凉燥。要防止凉燥，就得坚持锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。秋季锻炼，重在益肺润燥，如练吐纳功、叩齿咽津润燥功。饮食调养方面，应多喝水，吃清润、温润的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用，对我们的身体大有裨益。
什么时候秋分？
北京时间9月23日4时2分将迎来农历24节气中的“秋分”，昼夜在春分之后又一次平分。
秋分是农历24节气中的第16个节气，在每年的公历9月23日前后。秋分这天正好在秋季90天的中间，有着“平分秋色”的意思，所以叫“秋分”。这一天，太阳直射地球赤道，把光芒和温暖平均分配给南北两半球。古籍《春秋繁露》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”
从秋分以后，阳光的直射点日益偏向南半球，白昼短于黑夜，日甚一日，直到冬至。
秋分时节，凉风习习，碧空**，风和日丽，秋高气爽，丹桂飘香，蟹肥菊黄，是美好宜人的时节，同时，也是农业生产上重要的节气。
赵之珩表示，此时节正是秋收、秋耕、秋种的“三秋”大忙时，我国大部分地区进入秋收季，农民们忙着收获和晾晒谷物，田间、地头、庭院处处金黄。
“白露秋分夜，一夜冷一夜”。保健专家建议，此时节，为防着凉感冒，公众要注意饮食调理，加强自我保健，及时添加秋衣。
Q宠大乐斗桃花扇、玄铁扇、秋风孤叶扇，那个好些？希望你把他们汉县巴王微货图赵测黄的属性介绍下。谢谢来自！
【玄铁扇】武器类型：中型伤害：35-60保护地盘的利器。15%的几率2.5倍暴击，忽略装死、大海无量。【秋风孤叶扇】武器类型：中型伤害：40-70轻轻一扇，对手便如同秋风扫过的落叶般倒下，15%的几率2倍暴击，忽略装死、大海无量（小注：桃花扇是领主的武器,怎样选择还是看你的偏爱了）
何时秋风悲画扇出自哪首诗
清代 纳兰性德
当秋风起时思念家乡的诗有？
九月九日忆山东兄弟王维独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。阴雨白居易岚雾今朝重，江山此地深。滩声秋更急，峡气晓多阴。望阙云遮眼，思乡雨滴心。将何慰幽独？赖此北窗琴。内乡县村路作白居易日下风高野路凉，缓驱疲马暗思乡。渭村秋物应如此，枣赤梨红稻穗黄。横吹曲辞·陇头吟翁绶陇水潺湲陇树黄，征人陇上尽思乡。马嘶斜日朔风急，雁过寒云边思长。残月出林明剑戟，平沙隔水见牛羊。横行俱足封侯者，谁斩楼兰献未央。巴南舟中夜市岑参渡口欲黄昏，归人争流喧。近钟清野寺，远火点江村。见雁思乡信，闻猿积泪痕。孤舟**外，秋月不堪论。暮秋迁客增思寄京华李嘉佑宋玉怨三秋，张衡复四愁。思乡雁北至，欲别水东流。倚树看黄叶，逢人诉白头。佳期不可失，落日自登楼。和武门下伤韦令孔雀王建孤号秋阁阴，韦令在时禽。觅伴海山黑，思乡橘柚深。举头闻旧曲，顾尾惜残金。憔悴不飞去，重君池上心。长安秋望赵嘏云物凄清拂曙流，汉家宫阙动高秋。残星几点雁横塞，长笛一声人倚楼。紫艳半开篱菊静，红衣落尽渚莲愁。鲈鱼正美不归去，空戴南冠学楚囚。郢城秋望郎士元白首思归归不得，空山闻雁雁声哀。高城落日望西北，又见秋风逐水来。送征雁钱起秋空**净，嘹唳独南征。风急翻霜冷，云开见月惊。塞长怯去翼，影灭有馀声。怅望遥天外，乡愁满目生。云梦故城秋望戎昱故国遗墟在，登临想旧游。一朝人事变，千载水空流。梦渚鸿声晚，荆门树色秋。片云凝不散，遥挂望乡愁。单于晓角武元衡胡儿吹角汉城头，月皎霜寒大漠秋。三奏未终天便晓，何人不起望乡愁。病中客散复言怀刘言史华发离披卧满头，暗虫衰草入乡愁。枕前人去空庭暮，又见芭蕉白露秋。关试后嘉会里闻蝉感怀呈主司顾非熊昔闻惊节换，常抱异乡愁。今听当名遂，方欢上国游。吟才依树午，风已报庭秋。并觉声声好，怀恩忽泪流。秋登涔阳城李群玉万户砧声水国秋，凉风吹起故乡愁。行人望远偏伤思，白浪青枫满北楼。江上送友人南游张乔何处积乡愁，天涯聚乱流。岸长群岫晚，湖阔片帆秋。买酒过渔舍，分灯与钓舟。潇湘见来雁，应念独边游。坤维军前寄江南弟兄吴融二年征战剑山秋，家在松江白浪头。关月几时干客泪，戍烟终日起乡愁。未知辽堞何当下，转觉燕台不易酬。独羡一声南去雁，满天风雨到汀州。秋思张籍洛阳城里见秋风，欲作家书意万重。复恐匆匆说不尽，行人临发又开封。山郭风雨朝霁怅然秋思羊士谔桐竹离披晓，凉风似故园。惊秋对旭日，感物坐前轩。江燕飞还尽，山榴落尚繁。平生信有意，衰久已忘言。秋思赠远二首王涯当年只自守空帷，梦里关山觉别离。不见乡书传雁足，唯看新月吐蛾眉。厌攀杨柳临清阁，闲采芙蕖傍碧潭。走马台边人不见，拂云堆畔战初酣。秋思周贺杨柳已秋思，楚田仍刈禾。归心病起切，败叶夜来多。细雨城蝉噪，残阳峤客过。旧山余业在，杳隔洞庭波。旅馆秋思于濆旅馆坐孤寂，出门成苦吟。何事觉归晚，黄花秋意深。寒蝶恋衰草，轸我离乡心。更见庭前树，南枝巢宿禽。写意李商隐燕雁迢迢隔上林，高秋望断正长吟。人间路有潼江险，天外山惟玉垒深。日向花间留返照，云从城上结层阴。三年已制思乡泪，更入新年恐不禁。蒲津河亭唐彦谦宿雨清秋霁景澄，广亭高树向晨兴。烟横博望乘槎水，日上文王避雨陵。孤棹夷犹期独往，曲阑愁绝每长凭。思乡怀古多伤别，况此哀吟意不胜。送客至城西徐铉牧叟邹生笑语同，莫嗟江上听秋风。君看逐客思乡处，犹在图山更向东。汶阳客舍刘沧年光自感益蹉跎，岐路东西竟若何。窗外雨来山色近，海边秋至雁声多。思乡每读登楼赋，对月空吟叩角歌。迢递旧山伊水畔，破斋荒径闭烟萝。吴兴秋思二首陈陶不是苕溪厌看月，天涯有程云树凉。何意汀洲剩风雨，白苹今日似潇湘。日夕鲲鱼梦南国，苕阳水高迷渡头。故山秋风忆归去，白云又被王孙留。江岸秋思杜荀鹤驱马傍江行，乡愁步步生。举鞭挥柳色，随手失蝉声。秋稼缘长道，寒云约古城。家贫遇丰岁，无地可归耕。江馆秋思因成自勉江边候馆幽，汀鸟暝烟收。客思虽悲月，诗魔又爱秋。声名都是幻，穷达未能忧。散逸怜渔父，波中漾小舟。秋思陆游露浓压架葡萄熟，日嫩登场罢亚香。商略人生如意事，及身强健得还乡。秋望陆游千里郊原俯莽苍，三江烟水接微茫。横林虫镂无全叶，新雁风惊有断行。神禹祠庭遗剑佩，先秦金石古文章。一尊莫恨盘餐薄，终胜登楼忆故乡。官居戏咏陆游说著功名即自羞，暮年世味转悠悠。一庭落叶楸梧老，**悲风鼓角秋。怀绶不为明日计，登楼且散异乡愁。渔舟大似非凡子，能拣溪山胜处留。姑胥郭王安石误褫云巾别故山，抵吴由越两间关。千家渔火秋风市，一叶归舟暮雨湾。旅病愔愔如困酒，乡愁脉脉似连环。情知带眼从前缓，更恐颠毛自此斑。诉衷情陈允平嫩寒侵帐弄微霜。客泪不成行。料得黄花憔悴，何日赋归装。楼独倚，漏声长。暗情伤。凄凉况味，一半悲秋，一半思乡。水调歌头沈瀛岁月如奔箭，屈指又中秋。去年江上行役，常动故乡愁。容与碧云亭畔，极目江山千里，隐隐是西州。日暮天容敛，鸥雁下汀洲。迥故棹，寻旧里，解客裘。功名前定，时到安得为淹留。幸有青编万轴，且又日长无事，莫恁做闲忧。花下常携酒，明月好登楼。天净沙秋思马致远枯藤老树昏鸦，小桥流水人家。古道西风瘦马，夕阳西下，断肠人在天涯。
一什么秋风
一缕秋风。希望能解决您的问题。
秋分做好这几点，让孩子安稳度过“多事之秋”
春雨惊春清谷天，
夏满芒夏暑相连，
秋处露秋寒霜降；
冬雪雪冬小大寒。
从秋分这一天起，气候主要呈现三大特点：太阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移，北半球昼短夜长的现象将越来越明显，白天逐渐变短，黑夜变长。
雷，二月阳中发声。在古人的眼中，认为雷是因为阳气盛而发声，而秋分时节的阴气开始旺盛，所以此时连雷都不发声了。
当天气越来越冷时，一些小虫开始活动减少，藏入穴中，并且用细土将洞口封起来，以抵御寒潮入侵。
秋分之后雨水量减少，加上天气干燥，水气还蒸发快，此时江海、湖泊的水量会明显变少，有的沼泽及水洼处甚至处于干涸的状态。
在秋分这个节气里，做好孩子的养生保健也是非常关键，对于减少孩子秋季常见病的发生，并且为冬季的身体健康打好基础。
饮食调养—滋阴润燥健脾胃
秋分之前有暑热的余气，故多见于温燥，秋分之后，阵阵秋风袭来，不仅使气温变化剧烈，而且使气温速降，寒凉渐重，所以多出现凉燥。所以，饮食上要注意多吃一些温润为主的食物，即可帮助孩子抵御阵阵秋凉，又能缓解燥气。
食物的选择上，可以适当吃些芝麻、核桃、糯米等。秋天上市的果蔬品种花色多样也可以适当给孩子吃，比如白萝卜、胡萝卜、藕、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、苹果、葡萄、百合、银耳等，都是应季饮食的好选择。
秋分之后，睡眠时间应逐渐调整至早睡早起的状态，即晚上九点之前入睡，早上六、七点起床。秋燥的表现如果明显的话，也说明孩子的体质较弱，对自然节气变化的调节能力不足。所以，要加强锻炼身体，增强体质，适应气候变化。在孩子的情志调养上，要注意收敛神气，使神志安宁，使情绪安静，切忌情绪大起大落，平常可以多听一些轻柔的音乐，让孩子多参加安神定志的课外活动。
健康保健——保暖防腹泻等疾病
秋季天气开始逐渐转凉，空气中适宜的温度和***度给轮状病***提供了一个良好的生长繁殖环境，孩子容易通过呼吸道传播、粪口传播、以及平常接触到的水、衣物、玩具等方式感染到病***。轮状病***感染后会出现发热、呕吐、腹泻等症状，还会出现肠鸣、腹胀等情况。
由于其多发于秋冬季节，所以这类型的腹泻也称为秋季腹泻。家长要注意孩子卫生、预防脱水、饮食清淡、居家隔离，尽量避免带孩子去人多的地方，家中保持通风，注意做好孩子腹部保暖。
小儿推拿——增强体质保健康
小儿推拿疗法是以推、按、揉、捏等方法对穴位产生一定物理刺激，从而使患儿达到防病治病的疗效。家长可以帮助孩子摩腹和捏脊，促进胃肠蠕动、调理肠道、健脾和胃、理气消食、滋阴润燥，提高孩子的免疫力，缓解秋燥给孩子带来的身体不适感。
福利：送小儿节气推拿各3人次、体质辨识各3人次、健脾贴各3人次。
领取方式：转发集赞50个，上述项目任选其一免费体验1人次，先到先得。（妇幼健康科普）
中医儿科成立于2018年，以“弘扬中医文化，传承国*精粹”为宗旨，根据中医传统“整体观念”和“辨证论治”原则，应用四诊辨证，望诊为主，注重小儿面色、舌诊、指纹及腹诊等辨证方法；结合小儿生理病理特点及中医育儿理念，以“经方内调加绿色外治”特色模式，根据小儿体质类型采用中医经典处方/时方内调、并多种中医保健技术外治综合起来增强体质，提高抵抗力、促进小儿健康，达到中医保健“治未病”的目的。并以经方内调综合外治的特色中医*方法治疗小儿常见病及多发病，如感冒发热、咳嗽、哮喘及反复呼吸道感染等以及小儿泄泻、便秘、腹痛、腹胀、呕吐、积滞、疳积等，“扶正祛邪”“治病求本”，促进小儿健康。
地址：门诊2楼C区中医儿科
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供稿/张欣 编辑/赵丹
责编/周思月