高血压该怎么治啊？

正合茶！效果绝对好！我在中医茶疗网订购的。补品里就茶最放心。因为经过高温，有化学成分也没效了，所以我一般选茶！

我今年35岁，血压100-140，医生给我开了苯磺酸左旋氨氯地平片，应该什么时间服用,饭前还是饭后？

我也在用这种*，医师说早饭前十分钟，一天一次，一次一粒

血压高吃什么*好

如果是吃*的话我觉得还是去医院看看让医配自己随便乱吃不太好的这得看你自己本身的情况我是建议如果你自己本身血压不是很高暂时不太需要吃*可以靠饮食运动来降压当然主要是饮食方面你平时的血压差不多是多少呢？同时也有一些是人的理性变化一般上肢比下肢低左侧肢体比右侧肢体低寒冷的时候血压可略高高温环境中血压可略下降早上是一天中最低的傍晚血压最高夜间睡眠的时候又降低紧张兴奋疼痛等精神状态也可影响血压一般人的理想血压是小于120/80正常血压是小于120/85正常高值是130~13985~89临界高血压是140~14990~94轻度高血压140~15990~99中度高血压160~179100~109重度高血压上压大于等于180下压大于等于110按照这个标准你看看你属于什么如果不是很高的话我个人是建议主要是在饮食方面首先你要吃清淡无刺激的食物主要是吃淡一点的食物不可以很咸像什么咸肉罐头都不要吃方便面的汤里面其实也有大量的盐分然后就是油腻高脂肪高热量高胆固醇的不要吃如果你实在是喜欢偶尔吃一点适量也行最好是不要吃平时注意少量多餐不要吃太多如果你比较胖就要减肥了多运动运动每天坚持饭后散步晨练晚练锻炼体质的同时减轻体重然后就是要保持心情愉快不可大喜大悲一激动很容易血压升高要是你本身血压就很高的话很可能引发高血压危象脑淤血等等并发症香烟酒一定要戒。其实高血压也不是什么很严重的病但是如果你不重视仍其发展下去就可能危及命它不像感冒过俩天自己就会好的。、如果你血压已经比较高了那么就需要*物控制了但是一定要按医嘱服用不可少服漏服多服更不可以突然不服这样很容易有血压突然升高的引起其他严重的并发症。一般我们科室常用的*有：ACEI血管紧张素转化酶抑制剂：卡托普利25mg副作用咳嗽皮疹心悸味觉迟钝雅施达（培哚普利片）4mg副作用头痛眩晕疲倦干咳体位性/非体位性低血压注意：必须饭前服洛汀新（盐酸贝那普利片）10mg副作用常见头痛头晕疲劳咳嗽加重肌肉痛恶心一平舒2.5mg血管紧张素||受体拮抗剂安博维（厄贝沙坦）150mg副作用眩晕恶心呕吐疲劳（这个我们科最常用）代文（颉沙坦胶囊）80Mg/160mg副作用头晕头痛注意可以进餐时或空腹时服用科树压（氯沙坦钾片）50mg钙离子拮抗剂心痛定（硝苯地平）10Mg副作用头痛脸红圣通平（硝苯地平缓释片）10Mg副作用头痛脸红眼花心悸拜新同（硝苯地平控释片）30Mg/60Mg副作用头晕头痛好处可减少心脑血管事件发施慧达（苯磺酸左旋氨氯地平）2.5MG副作用头痛水肿疲劳失眠恶心腹痛面红心悸头晕络活喜（氨氯地平）5MG中枢性降压*：可乐定0.075MG肾性高血压B受体阻滞剂达利全（卡维地洛）25MG倍他乐克（酒石酸美托洛尔片）25MG副作用较多主要有心血管系统消化系统方面还有失眠抑郁关节痛眼痛等等虽然说是*三分毒但是不用就更毒如果血压挺高有时还有头晕的现象的话那就赶紧吃*吧不然就恶化类。。加粗的字体是我们科最常用的不过也看个人体质了所以我建议你还是去医院让医给你分析下然后开*。

施慧达为什么起效作用慢

施慧达　　通用名：苯磺酸左旋氨氯地平片　　　　　　　　*品类别：抗高血压*　　适应症：（1）高血压（单独或与其他*物合并使用）（2）心绞痛：尤其自发性心绞痛（单独或与其他*物合并使用）　　　　（1）本品为钙内流阻滞剂（亦即钙通道阻滞剂或钙离子拮抗剂），阻滞心肌和血管平　滑肌细胞外钙离子经细胞膜的钙离子通道（慢通道）进入细胞。（2）本品直接舒张血管平滑肌，具有抗高血压作用。（3）本品缓解心绞痛的作用机制尚未完全确定，但通过以下作用减轻心肌缺血：a）扩张外周小动脉，使外周阻力（后负荷）降低，从而使心肌的耗能和氧需求减　少；b）扩张正常和缺血区的冠状动脉及冠状小动脉，使冠状动脉痉挛（变异型心绞痛）病人心肌供氧增加。（4）本品在肝中代谢时间长，与其他所有钙拮抗剂相同，在肝功能受损时使用本品应　十分小心。　　（1）据文献报道，口服苯磺酸氨氯地平片后，6-12小时血*浓度达到高峰，绝对生物利用度约为64-80%，表现分布容积约为21L/kg，终未消除半衰期约为35-50小时，每日一次，连续给*7-8天后血*浓度达稳态，苯磺酸氨氯地平通过肝脏广泛代谢为无活性的代谢物，以10%的原形*和60%的代谢物由尿液排出，血浆蛋白结合率为97.5%。（2）另据文献报道，18位健康志愿者一次口服20mg消旋氨氯地平，具有*理活性的左旋氨氯地平与无活性的右旋氨氯地平的平均血*峰浓度之比为47：53，平均AUC之比为41:49。平均终末消除半衷期明显与左旋氨氯地平为49.6小时，右旋氨氯地平为34.9小时，氨氯地平终末消除半衰期明显与左旋氨氯地平半衰期相关。　　（1）高血压病，（2）心绞痛。　　（1）治疗高血压和心绞痛的初始剂量为2.5mg，一日1次；根据患者的临床反应，可将剂量增加，最大可增至5mg，一日1次。（2）本品与噻嗪类利尿剂、β-受体阻滞剂和血管紧张素转换酶抑制剂合用时不需调剂量。　　　　　　没有特别说明是饭前还是饭后的话，一般都是饭后再服用的。

施慧达降压*有何副作用？

施慧达这个*主要是治疗高血压以及心绞痛，服用本品期间可能会感到不适，也可能会出现低血压的情况，可能跟患者在服用本品的同时还服用其他扩外周血管的*物导致的。如果出现这些副作用就要尽快的跟医师联系。还可能会出现心绞痛发作频率和时程以及严重性上升。

关于“施慧达”的十问十答

A:施慧达是长效降压*，每天服用一次，服用时间没有特殊要求。同时，施慧达对胃肠道影响较小，饭前饭后服用都可以。

A:不建议隔日服*。施慧达在体内的半衰期可以长达49.6小时，偶尔漏服一次不会影响降压效果，但持续隔日服用会导致*物浓度下降，达不到理想的降压效果。

A:“施慧达”是普通剂型的分子长效降压*，掰开服用不影响*物的吸收，与缓释、控释制剂不同。“施慧达”可以掰开服用，甚至碾成粉末也不会影响*效。

A:血压达标后不能随意停*。通常原发性高血压患者需要终生服用降压*，维持血压平稳达标，避免高血压对靶器官造成损伤，从而发生危险事件。

A:施慧达作为新一代的钙离子拮抗剂，不但可以与其他类降压*一起服用，而且联合服用降压疗效确切，在发挥协同降压机制的同时，还可以相互抵消不良反应。

A:施慧达可以与钙剂合用。这样，不仅不会出现相互拮抗作用，反而可以达到相互协同、相互促进的效果。

A:为保持人体血压稳定和达标，一般不需要减量。如果需要减量，建议在医生指导下调整，并且需要监测血压，关注有没有明显波动。

A:高血脂患者服用施慧达时，与常用降脂类*物合用，不但可以有效降低患者的血压，而且可以降低引发心脑血管疾病的风险。

A:施慧达对糖代谢和血糖没有影响，可以和多种降糖*物一起服用，而且施慧达长效平稳的降压效果会对肾脏起到较好的保护作用。

A:不会蓄积。施慧达的*代动力学属于一级动力学，半衰期是固定数值，不会因为剂量而发生改变。当血*浓度达到稳定值后，并不会“出现*物长时间累积的情况。

—END—

 编辑：李晶晶

总第898期

敬请期待

苯磺酸左旋氨氯地平片饭前吃还是饭后吃?

施慧达是缓释片，应该早上起来后空腹，下午加服一次！一般在早8点前、晚5点左右。

高血压有办法抑制吗

限盐，控制体重　　　摄入食品的“宜”与“忌”　　1）碳水化合物　　适宜——米饭、粥、面食类、芋类、软豆类　　应忌——番薯（产生腹气的食品）、干豆类、味浓的饼干类　　2）蛋白质　　适宜——脂肪少的食品（嫩牛肉、猪瘦肉、鱼）、蛋、牛奶和牛奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、黄豆粉、豆腐丝等）。　　应忌——脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、无鳞鱼等）、肉类加工品（香肠等）。　　3）脂肪类　　　适宜——植物油、少量奶油、沙拉酱。　　应忌——动物油、生猪油、熏肉、油渍沙丁鱼　　维生素、矿物质　　适宜——蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜等），水果类（苹果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等），海藻类、菌类。　　应忌——纤维硬的蔬菜(竹笋、玉米)、刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜、如芥菜、葱、香菜类)。　　4）其他食品　　适宜——淡红茶、酵母乳饮料。　　应忌——香辛料(辣椒、芥末、咖喱粉)、酒类饮料、咖啡、浓红茶、碳酸饮料、盐渍食品(咸菜类、咸鱼子、腥鱼子、糖酱油煮的菜、酱菜类)。戒烟限酒　　吸烟会导致高血压。研究证明，吸一支烟后心率每分钟增加5～20次/分，收缩压增加10～25mmhg。这是为什么呢？因为烟叶内含有尼古丁（烟碱）会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。尼古丁还会刺激血管内的化学感受器，反射性地引起血压升高。长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化，小动脉内膜逐渐增厚，使整个血管逐渐硬化。同时由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多，从而降低了血液的含氧量，使动脉内膜缺氧，动脉壁内脂的含氧量增加，加速了动脉粥样硬化的形成。因此，无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生，有高血压的人更应戒烟。与吸烟相比，饮酒对身体的利弊就存在争议。不时出现各种报告，有的说饮少量酒有益，有的说有害，但可以肯定的一点是，大量饮酒肯定有害，高浓度的酒精会导致动脉硬化，加重高血压。适量运动　　适量运动可提高心血管系统性能，使血管的舒缩运动趋向正常化，并可降低血糖和血脂浓度。1992年世界卫生组织指出，最理想的运动方式是步行。运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯：最好是做到有氧运动，才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。适宜的运动　　有氧代谢运动（aerobics）是通向全面心身健康（TotalWellbeing）的桥梁。竞争性或使用爆发力的运动，如举重，会使血压升高，而轻、中度以锻炼耐力为目标的有氧代谢运动不但不会升血压，反而有利于血压下降。这些运动首推快步走路，也可选择慢跑、游泳、骑自行车、扭秧歌、跳健身舞、跳绳、爬山等。适宜运动量　　进行运动的注意事项　　①勿过量或太强太累，要采取循序渐进的方式来增加活动量。　　②注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间;冬天：要注意保暖，防中风。　　③穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料，运动鞋等是必要的。　　④选择安全场所：如公园、学校，勿在巷道、马路边。　　⑤进行运动时，切勿空腹，以免发生低血糖，应在饭后2小时。运动的禁忌　　①生病或不舒服时应停止运动　　②饥饿时或饭后一小时不宜做运动　　③运动中不可立即停止，要遵守运动程序的步骤　　④运动中有任何不适现象，应即停止

二甲双胍饭前还是饭后服用？了解这4点，服*不发愁

在2型糖尿病的治疗*物中，二甲双胍无疑是个老*，但同样的它也是一个经典的*物。到目前为止，可以这么说，在2型糖尿病的起始治疗方面，二甲双胍的临床地位还无可取代。今天就来为大家介绍下二甲双胍服用方面的相关知识。

二甲双胍是2型糖尿病人的首选*物，如身体耐受，无禁忌，也应包含在糖尿病的全程治疗*物组合中。对于1型糖尿病人，二甲双胍也可以联合胰岛素来进行血糖的控制，而多囊卵巢综合征患者，出现血糖问题的，如果通过生活控制无法有效调节血糖的，二甲双胍也是一线*物之一。二甲双胍除了能够调节血糖，还具有改善血脂代谢的效果，能够有助于改善低密度脂蛋白胆固醇、总胆固醇、甘油三酯水平，对高密度脂蛋白胆固醇影响较小，对于非酒精性脂肪肝，除了有明显的肝损害、肝功能不全等问题外，服用二甲双胍控制血糖的同时，二甲双胍对于肝脏的ALT，AST等指标又有所改善；长期服用二甲双胍，可以减少心血管疾病的发病几率，有助于保护心血管系统；对于多囊卵巢综合征患者，二甲双胍除了有助于控制血糖，还有助于改善患者的排卵、受孕及生产存活率。

一个*物什么时间吃，饭前吃还是饭后吃，就拿二甲双胍来说，主要考虑，这个*物的在体内作用周期长短，身体对于*物的耐受性。之所以要考虑这些问题，主要是因为二甲双胍有一个发生率较高的不良反应，就是对胃肠道的刺激性，服用二甲双胍，可能会引发腹痛、腹泻、恶心、呕吐等多方面的胃肠道不良反应，但通常情况下，合理应用，身体可以逐渐适应和耐受，关于二甲双胍的服用问题，给大家以下几点小建议：

1.服用二甲双胍*物，建议低剂量起始，特别是对于二甲双胍普通片，低剂量其实可以减少*物的不良反应率，增强*物耐受性。2型糖尿病患者起始日剂量推荐500mg，某些较敏感的多囊卵巢综合征患者可以将这个量将至250mg，在服用1~2周，身体耐受以后，在逐渐加大剂量直至推荐的日剂量。

2.二甲双胍普通片，一般推荐每天分2~3次服用，最大日剂量不超过2550mg，饭后立即服用或佐餐服用，这么做的目的，不管是分次服用还是餐后服用，都是为了增加二甲双胍的身体耐受性，提高用*的依从性。

3.二甲双胍还有肠溶的剂型，如肠溶片，肠溶胶囊等，这类制剂，建议饭前半小时空腹服用，空腹服用可以使*物迅速通过胃部，快速进入肠道进行崩解（约0.5小时），尽量减少*物在胃部的溶出，减轻*物胃部的刺激性。肠溶片同样也是建议每天服*2~3次，最大日剂量不超过2550mg。

4.二甲双胍缓释片也是很好的剂型，这类*物能够缓慢控制*物释放，在24小时内起效，同样也减少了二甲双胍胃肠道反应的不良反应发生率，因此，该*物一般每天服用1次即可，建议饭后立即服用或餐时服用，最大日剂量不超过2000mg。

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一"下肢踝关节浮肿"的出现首先考虑是硝苯地平缓释片的不良反应所致,通常还会有头痛,颜面部发红等等不良反应.二现有的降糖方案在血糖水平控制不错的情况下,可考虑继服用,但要注意低血糖事件的发生!三:降压方案不可苛同!可考虑施慧达联合ACE1/ARB制剂!